→ Charakterystyka Witamin → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
A(występowanie?) börja lära sig		mleko i jego przetwory/jaja/tran
mleko i jego przetwory/jaja/tran(witamina?) börja lära sig		A
A(występowanie?) börja lära sig		żółte i czerwone warzywa/owoce zawierające jej prowitaminę->beta-karoten
żółte i czerwone warzywa/owoce zawierające jej prowitaminę->beta-karoten(wit?) börja lära sig		A
A(funkcja?) börja lära sig		niezbędna do prawidłowego funkcjonowania nabłonków i gruczołów
niezbędna do prawidłowego funkcjonowania nabłonków i gruczołów(wit?) börja lära sig		A
A(funkcja?) börja lära sig		wpływa na prawidłowe widzenie
wpływa na prawidłowe widzenie(wit?) börja lära sig		A
A(funkcja?) börja lära sig		warunkuje wzrost kości/rozwój szkliwa zębów
warunkuje wzrost kości/rozwój szkliwa zębów(wit?) börja lära sig		A
A(skutek niedoboru?) börja lära sig		kurza ślepota(ślepota zmierzchowa)
kurza ślepota(ślepota zmierzchowa)(wit?) börja lära sig		A
A(skutek niedoboru?) börja lära sig		łuszczenie się nabłonków
łuszczenie się nabłonków(wit?) börja lära sig		A
A(skutek niedoboru?) börja lära sig		nadmierna suchość spojówki i rogówki oka
nadmierna suchość spojówki i rogówki oka(wit?) börja lära sig		A
A(skutek niedoboru?) börja lära sig		zaburzenie wzrostu
zaburzenie wzrostu(wit?) börja lära sig		A
D3(wyst?) börja lära sig		mleko i jego przetwory/jaja/wątroba/tran
mleko i jego przetwory/jaja/wątroba/tran(wit?) börja lära sig		D3
D3(wyst?) börja lära sig		tworzona z prowitaminy pod wpływem promieni UV
tworzona z prowitaminy pod wpływem promieni UV(wit?) börja lära sig		D3
D3(funkcja?) börja lära sig		nasila wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego i utrudnia ich wydalanie z kałem i moczem
nasila wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego i utrudnia ich wydalanie z kałem i moczem(wit?) börja lära sig		D3
D3(funkcja?) börja lära sig		powoduje odkładanie wapnia i fosforu w kościach oraz zębach
powoduje odkładanie wapnia i fosforu w kościach oraz zębach(wit?) börja lära sig		D3
D3(niedobór?) börja lära sig		u dzieci krzywica(rozmiękanie oraz deformacja kości)
u dzieci krzywica(rozmiękanie oraz deformacja kości)(wit?) börja lära sig		D3
D3(niedobór?) börja lära sig		u dorosłych osteoporoza(demineralizacja kości)
u dorosłych osteoporoza(demineralizacja kości)(wit?) börja lära sig		D3
E(wyst?) börja lära sig		oleje roślinne/orzechy i kiełki zbóż/jaja/wątroba/ryby
oleje roślinne/orzechy i kiełki zbóż/jaja/wątroba/ryby(wit?) börja lära sig		E
E(funkcja?) börja lära sig		antyutleniacz zapewnia prawidłową pracę mięśni
antyutleniacz zapewnia prawidłową pracę mięśni(wit?) börja lära sig		E
E(funkcja?) börja lära sig		wzmacnia ściany naczyń
wzmacnia ściany naczyń(wit?) börja lära sig		E
E(funkcja?) börja lära sig		chroni krwinki czerwone przed przedwczesnym rozpadem
chroni krwinki czerwone przed przedwczesnym rozpadem(wit?) börja lära sig		E
E(niedobór?) börja lära sig		zwiększona podatność komórek na działanie czynników rakotwórczych
zwiększona podatność komórek na działanie czynników rakotwórczych(wit?) börja lära sig		E
E(niedobór?) börja lära sig		osłabienie i zanik mięśni
osłabienie i zanik mięśni(wit?) börja lära sig		E
E(niedobór?) börja lära sig		niedokrwistość
niedokrwistość(wit?) börja lära sig		E
K(wyst?) börja lära sig		zielone warzywa liściaste
zielone warzywa liściaste(wit?) börja lära sig		K
K(wyst?) börja lära sig		wątroba
wątroba(wit?) börja lära sig		K
K(wyst?) börja lära sig		wytwarzana przez florę jelitową
wytwarzana przez florę jelitową(wit?) börja lära sig		K
K(funk?) börja lära sig		warunkuje prawidłowy przebieg procesów krzepnięcia krwi/uczestnicząc w powstawaniu protrombiny w wątrobie
warunkuje prawidłowy przebieg procesów krzepnięcia krwi/uczestnicząc w powstawaniu protrombiny w wątrobie(wit?) börja lära sig		K
K(niedobór?) börja lära sig		skłonność do krwawienia z nosa/dziąseł/jelit
skłonność do krwawienia z nosa/dziąseł/jelit(wit?) börja lära sig		K
K(niedob?) börja lära sig		wydłużenie czasu powstawania skrzepu po skaleczeniu
wydłużenie czasu powstawania skrzepu po skaleczeniu(wit?) börja lära sig		K
B1(wyst?) börja lära sig		otręby/pieczywo pełnoziarniste/rośliny strączkowe
otręby/pieczywo pełnoziarniste/rośliny strączkowe(wit?) börja lära sig		B1
B1(wyst?) börja lära sig		mleko/żółtka jaj/drożdże/mięso wieprzowe/podroby np. wątroba/serce
mleko/żółtka jaj/drożdże/mięso wieprzowe/podroby np. wątroba/serce(wit?) börja lära sig		B1
B1(funk?) börja lära sig		bierze udział w oddychaniu tlenowym jako koenzym
bierze udział w oddychaniu tlenowym jako koenzym(wit?) börja lära sig		B1
B1(funk?) börja lära sig		wpływa na metabolizm węglowodanów i tłuszczów
wpływa na metabolizm węglowodanów i tłuszczów(wit?) börja lära sig		B1
B1(funk?) börja lära sig		warunkuje właściwe funkcjonowanie tkanki nerwowej
warunkuje właściwe funkcjonowanie tkanki nerwowej(wit?) börja lära sig		B1
B1(niedob?) börja lära sig		choroba beri-beri/m.in. degeneracja nerwów oraz uszkodzenie mięśni/a w konsekwencji utrata pamięci/porażenia ruchowe/zaburzenia pracy serca
choroba beri-beri/m.in. degeneracja nerwów oraz uszkodzenie mięśni/a w konsekwencji utrata pamięci/porażenia ruchowe/zaburzenia pracy serca(wit?) börja lära sig		B1
B2(wyst?) börja lära sig		wątroba/mięso/jaja/mleko i jego przetwory/drożdże
wątroba/mięso/jaja/mleko i jego przetwory/drożdże(wit?) börja lära sig		B2
B2(funk?) börja lära sig		składnik FAD uczestniczącego w oddychaniu komórkowym
składnik FAD uczestniczącego w oddychaniu komórkowym(wit?) börja lära sig		B2
B2(funk?) börja lära sig		bierze udział w syntezie hemoglobiny
bierze udział w syntezie hemoglobiny(wit?) börja lära sig		B2
B2(niedobór?) börja lära sig		stany zapalne skóry i błon śluzowych jamy ustnej i języka
stany zapalne skóry i błon śluzowych jamy ustnej i języka(wit?) börja lära sig		B2
B2(niedobór?) börja lära sig		silny łojotok
silny łojotok(wit?) börja lära sig		B2
B2(niedobór?) börja lära sig		pękanie kącików ust(tzw. zajady)
pękanie kącików ust(tzw. zajady)(wit?) börja lära sig		B2
PP(B3)(wyst?) börja lära sig		mleko i jego przetwory/jaja/mięso/drożdże
mleko i jego przetwory/jaja/mięso/drożdże(wit?) börja lära sig		PP(B3)
PP(B3)(wyst?) börja lära sig		ziarna i kiełki zbóż
ziarna i kiełki zbóż(wit?) börja lära sig		PP(B3)
PP(B3)(funk?) börja lära sig		składnik koenzymów NAD+ i NADP+ przenoszących wodór i elektrony w procesie oddychania komórkowego
składnik koenzymów NAD+ i NADP+ przenoszących wodór i elektrony w procesie oddychania komórkowego(wit?) börja lära sig		PP(B3)
PP(B3)(funk?) börja lära sig		zapewnia właściwe funkcjonowanie przewodu pokarmowego i układu nerwowego
zapewnia właściwe funkcjonowanie przewodu pokarmowego i układu nerwowego(wit?) börja lära sig		PP(B3)
PP(B3)(niedobór?) börja lära sig		pelagra-zaczerwienienie/pękanie i łuszczenie się skóry/biegunka/osłabienie mięśni
pelagra-zaczerwienienie/pękanie i łuszczenie się skóry/biegunka/osłabienie mięśni(wit?) börja lära sig		PP(B3)
B5(wyst?) börja lära sig		wątroba/otręby pszenne/ryby/sery/orzechy/jaja
wątroba/otręby pszenne/ryby/sery/orzechy/jaja(wit?) börja lära sig		B5
B5(wyst?) börja lära sig		jest wytwarzana przez bakterie jelitowe
jest wytwarzana przez bakterie jelitowe(wit?) börja lära sig		B5
B5(funk?) börja lära sig		składnik koenzymu A/biorącego udział w cyklu Krebsa
składnik koenzymu A/biorącego udział w cyklu Krebsa(wit?) börja lära sig		B5
B5(funk?) börja lära sig		utrzymuje w prawidłowym stanie skórę i tkankę nerwową
utrzymuje w prawidłowym stanie skórę i tkankę nerwową(wit?) börja lära sig		B5
B5(funk?) börja lära sig		udział w syntezie hormonów kory nadnerczy
udział w syntezie hormonów kory nadnerczy(wit?) börja lära sig		B5
B5(niedobór?) börja lära sig		uczucie zmęczenia
uczucie zmęczenie(wit?) börja lära sig		B5
B5(niedobór?) börja lära sig		zaburzenia snu
zaburzenia snu(wit?) börja lära sig		B5
B5(niedobór?) börja lära sig		uszkodzenie nadnerczy
uszkodzenie nadnerczy(wit?) börja lära sig		B5
B6(wyst?) börja lära sig		drożdże/wątroba/fasola/orzechy
drożdże/wątroba/fasola/orzechy(wit?) börja lära sig		B6
B6(funk?) börja lära sig		niezbędna do syntezy hemu-składnika hemoglobiny i cytochromów
niezbędna do syntezy hemu-składnika hemoglobiny i cytochromów(wit?) börja lära sig		B6
B6(funk?) börja lära sig		stymuluje zaopatrywanie komórek nerwowych w glukozę
stymuluje zaopatrywanie komórek nerwowych w glukozę(wit?) börja lära sig		B6
B6(niedobór?) börja lära sig		zaburzenia czynności układu nerwowego/konwulsje(u dzieci objawy padaczkowe)
zaburzenia czynności układu nerwowego/konwulsje(u dzieci objawy padaczkowe)(wit?) börja lära sig		B6
B6(niedobór?) börja lära sig		depresja i stany lękowe
depresja i stany lękowe(wit?) börja lära sig		B6
B6(niedobór?) börja lära sig		u dorosłych objawy anemii
u dorosłych objawy anemii(wit?) börja lära sig		B6
H(wyst?) börja lära sig		żółtko jaj/wątroba/drożdże/otręby/soja/groch
żółtko jaj/wątroba/drożdże/otręby/soja/groch(wit?) börja lära sig		H
H(wyst?) börja lära sig		wytwarzana przez florę jelitową
wytwarzana przez florę jelitową(wit?) börja lära sig		H
H(funk?) börja lära sig		składnik enzymów uczestniczących w biosyntezie kwasów tłuszczowych i glukoneogenezie
składnik enzymów uczestniczących w biosyntezie kwasów tłuszczowych i glukoneogenezie(wit?) börja lära sig		H
H(funk?) börja lära sig		wpływa na właściwy stan skóry/chroni przed łojotokiem
wpływa na właściwy stan skóry/chroni przed łojotokiem(wit?) börja lära sig		H
H(niedobór?) börja lära sig		zmiany skórne(rumień/łuszczenie się skóry/wypadanie włosów)
zmiany skórne(rumień/łuszczenie się skóry/wypadanie włosów)(wit?) börja lära sig		H
H(niedobór?) börja lära sig		bóle mięśni
bóle mięśni(wit?) börja lära sig		H
B11(wyst?) börja lära sig		drożdże/zielone warzywa
drożdże/zielone warzywa(wit?) börja lära sig		B11
B11(wyst?) börja lära sig		wytwarzana przez florę jelitową
wytwarzana przez florę jelitową(wit?) börja lära sig		B11
B11(funk?) börja lära sig		uczestniczy w biosyntezie m.in. zasad azotowych i niektórych aminokwasów
uczestniczy w biosyntezie m.in. zasad azotowych i niektórych aminokwasów(wit?) börja lära sig		B11
B11(funk?) börja lära sig		bierze udział w procesie krwiotwórczym
bierze udział w procesie krwiotwórczym(wit?) börja lära sig		B11
B11(funk?) börja lära sig		odpowiada za prawidłowy rozwój układu nerwowego u płodu
odpowiada za prawidłowy rozwój układu nerwowego u płodu(wit?) börja lära sig		B11
B11(funk?) börja lära sig		warunkuje efektywną pracę układu odpornościowego
warunkuje efektywną pracę układu odpornościowego(wit?) börja lära sig		B11
B11(niedobór?) börja lära sig		niedokrwistość
niedokrwistość(wit?) börja lära sig		B11
B11(niedobór?) börja lära sig		biegunka i upośledzenie wchłaniania pokarmu
biegunka i upośledzenie wchłaniania pokarmu(wit?) börja lära sig		B11
B11(niedobór?) börja lära sig		u kobiet w wieku rozrodczym zwiększa prawdopodobieństwo urodzenia dziecka z wadą układu nerwowego
u kobiet w wieku rozrodczym zwiększa prawdopodobieństwo urodzenia dziecka z wadą układu nerwowego(wit?) börja lära sig		B11
B12(wyst?) börja lära sig		wątroba/jaja/mięso/ryby
wątroba/jaja/mięso/ryby(wit?) börja lära sig		B12
B12(wyst?) börja lära sig		wytwarzana przez florę jelitową
wytwarzana przez florę jelitową(wit?) börja lära sig		B12
B12(funk?) börja lära sig		reguluje procesy krwiotwórcze
reguluje procesy krwiotwórcze(wit?) börja lära sig		B12
B12(funk?) börja lära sig		uczestniczy w biosyntezie kwasów nukleinowych i węglowodanów
uczestniczy w biosyntezie kwasów nukleinowych i węglowodanów(wit?) börja lära sig		B12
B12(niedobór?) börja lära sig		anemia złośliwa
anemia złośliwa(wit?) börja lära sig		B12
B12(niedobór?) börja lära sig		uszkodzenia układu nerwowego/którym towarzyszą osłabienie pamięci oraz zaburzenia psychiczne
uszkodzenia układu nerwowego/którym towarzyszą osłabienie pamięci oraz zaburzenia psychiczne(wit?) börja lära sig		B12
C(wyst?) börja lära sig		świeże warzywa(zwłaszcza kapustne)/owoce czarnej porzeczki i dzikiej róży/owoce cytrusowe oraz kiszonki
świeże warzywa(zwłaszcza kapustne)/owoce czarnej porzeczki i dzikiej róży/owoce cytrusowe oraz kiszonki(wit?) börja lära sig		C
C(funk?) börja lära sig		jest antyutleniaczem
jest antyutleniaczem(wit?) börja lära sig		C
C(funk?) börja lära sig		ułatwia wchłanianie żelaza
ułatwia wchłanianie żelaza(wit?) börja lära sig		C
C(funk?) börja lära sig		wpływa na syntezę hormonów kory nadnerczy
wpływa na syntezę hormonów kory nadnerczy(wit?) börja lära sig		C
C(funk?) börja lära sig		niezbędna do syntezy kolagenu
niezbędna do syntezy kolagenu(wit?) börja lära sig		C
C(funk?) börja lära sig		zwiększa odporność
zwiększa odporność(wit?) börja lära sig		C
C(niedobór?) börja lära sig		szkorbut(gnilec)-owrzodzenie i krwawienie dziąseł/wypadanie zębów
szkorbut(gnilec)-owrzodzenie i krwawienie dziąseł/wypadanie zębów(wit?) börja lära sig		C
C(niedobór?) börja lära sig		kruchość naczyń krwionośnych i krwawienie z nosa
kruchość naczyń krwionośnych i krwawienie z nosa(wit?) börja lära sig		C
C(niedobór?) börja lära sig		niska odporność
niska odporność(wit?) börja lära sig		C
C(niedobór?) börja lära sig		obrzęk i bolesność stawów
obrzęk i bolesność stawów(wit?) börja lära sig		C

Charakterystyka witamin

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.

mer