→ Zwroty Pacjenta Cz. IV → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
Mam ograniczony ruch w stawie barkowym. börja lära sig		I have limited movement in my shoulder joint.
Czuję napięcie pod czaszką. börja lära sig		I feel tension under my skull.
Nie mogę unieść nogi bez bólu. börja lära sig		I can’t lift my leg without pain.
Ból nie pozwala mi się skoncentrować. börja lära sig		The pain prevents me from concentrating.
Czuję jakby coś blokowało łopatkę. börja lära sig		I feel like something is blocking my scapula.
Nie mogę stanąć na palcach. börja lära sig		I can’t stand on my toes.
Stopa mi „ucieka” przy chodzeniu. börja lära sig		My foot slips when walking.
Ból promieniuje przez całą kończynę. börja lära sig		The pain radiates through the whole limb.
Mam trudności z noszeniem zakupów. börja lära sig		I have trouble carrying groceries.
Nie mogę podskoczyć. börja lära sig		I can’t jump.
Czuję pulsujący ból w skroniach. börja lära sig		I feel a throbbing pain in my temples.
Czuję napięcie przy podstawie języka. börja lära sig		I feel tightness at the base of my tongue.
Mam napięcie przy żuchwie. börja lära sig		I feel tension in my jaw.
Nie mogę się położyć płasko. börja lära sig		I can’t lie flat.
Po długim siedzeniu ból się nasila. börja lära sig		After sitting long, the pain gets worse.
Czuję się spięty od karku aż do lędźwi. börja lära sig		I feel tight from my neck down to my lower back.
Nie mogę się pochylić do przodu. börja lära sig		I can’t bend forward.
Trudno mi zrobić głęboki wdech. börja lära sig		It’s hard to take a deep breath.
Czuję ucisk za oczami. börja lära sig		I feel pressure behind my eyes.
Mam uczucie rozlanego bólu. börja lära sig		I feel a diffuse pain.
Czuję, że skóra jest nadwrażliwa. börja lära sig		My skin feels oversensitive.
Czuję gorąco w okolicy bólu. börja lära sig		I feel heat in the painful area.
Czuję się tak, jakby moje ciało było asymetryczne. börja lära sig		I feel like my body is asymmetrical.
Czuję się nierówno obciążony. börja lära sig		I feel unevenly loaded.
Chodzę inaczej niż kiedyś. börja lära sig		I walk differently than before.
Nie mogę siedzieć po turecku. börja lära sig		I can’t sit cross-legged.
Mam problem z klękaniem. börja lära sig		I have trouble kneeling.
Mam wrażenie, że coś mi się przemieszcza. börja lära sig		I feel like something is shifting inside.
Czuję „kliknięcia” w stawie biodrowym. börja lära sig		I feel clicking in my hip joint.
Ból pojawia się przy siadaniu na twardym krześle. börja lära sig		I feel pain when sitting on a hard chair.
Mam ograniczoną rotację głowy. börja lära sig		My neck rotation is limited.
Nie mogę zrobić pełnego wydechu. börja lära sig		I can’t fully exhale.
Mam wrażenie, że nie oddycham do końca. börja lära sig		I feel like I’m not breathing fully.
Czuję ból przy kichaniu. börja lära sig		I feel pain when sneezing.
Nie mogę się napiąć bez bólu. börja lära sig		I can’t contract without pain.
Czuję napięcie w pachach. börja lära sig		I feel tightness in my armpits.
Mam ból przy sięganiu do tylnej kieszeni. börja lära sig		I have pain when reaching my back pocket.
Przy podnoszeniu dziecka czuję ból. börja lära sig		I feel pain when lifting my child.
Nie mogę stać na jednej nodze dłużej niż kilka sekund. börja lära sig		I can’t stand on one leg for more than a few seconds.
Mam uczucie chwiejności w biodrach. börja lära sig		I feel instability in my hips.
Mam napięcie w pachwinie. börja lära sig		I feel tension in my groin.
Mam wrażenie zmniejszonej siły w rękach. börja lära sig		I feel decreased strength in my hands.
Nie potrafię mocno chwycić. börja lära sig		I can’t grip firmly.
Nie mogę się schylić, żeby zawiązać buty. börja lära sig		I can’t bend to tie my shoes.
Czuję napięcie na całej długości kręgosłupa. börja lära sig		I feel tightness all along my spine.
Ból się zmienia przy zmianie pozycji. börja lära sig		The pain changes when I change position.
Ból jest bardziej punktowy niż rozlany. börja lära sig		The pain is more pinpointed than diffuse.
Boli mnie przy kaszlu. börja lära sig		I feel pain when coughing.
Czuję, że mięśnie są nierówne. börja lära sig		I feel like my muscles are uneven.
Mam uczucie ciężkości w głowie. börja lära sig		I feel heaviness in my head.
Ból się nasila po dłuższym wysiłku. börja lära sig		Pain increases after prolonged effort.
Po dłuższym chodzeniu czuję „palenie” w nogach. börja lära sig		I feel burning in my legs after walking.
Mam napięcie w ramionach już rano. börja lära sig		I feel shoulder tension already in the morning.
Ból przemieszcza się z jednego miejsca w inne. börja lära sig		The pain moves from one place to another.
Czuję, jakby coś mnie ciągnęło od środka. börja lära sig		I feel like something is pulling from inside.
Nie mogę sięgnąć za siebie. börja lära sig		I can’t reach behind me.
Nie mogę zrobić ruchu rotacyjnego. börja lära sig		I can’t do a rotational movement.
Mam problem z przyciągnięciem kolana do klatki piersiowej. börja lära sig		I have trouble pulling my knee to my chest.
Czuję sztywność po zimnym prysznicu. börja lära sig		I feel stiff after a cold shower.
Czasem ból jest tępy, czasem kłujący. börja lära sig		Sometimes the pain is dull, sometimes sharp.
Ból czasem sięga aż do palców. börja lära sig		The pain sometimes reaches my fingers.
Boli mnie przy podnoszeniu z ziemi. börja lära sig		It hurts when I lift from the ground.
Czuję „pulsowanie” w obrębie łydki. börja lära sig		I feel throbbing in my calf.
Czuję napięcie w okolicy kości ogonowej. börja lära sig		I feel tightness near my tailbone.
Czuję skurcz przy próbie rozciągania. börja lära sig		I get a cramp when trying to stretch.
Nie jestem w stanie długo utrzymać pozycji. börja lära sig		I can’t hold a position for long.
Mam uczucie „rozchodzenia się” bólu. börja lära sig		I feel the pain spreading out.
Czuję, jakby jedna noga była cięższa. börja lära sig		I feel like one leg is heavier.
Nie potrafię rozluźnić mięśni karku. börja lära sig		I can’t relax my neck muscles.
Nie mogę wykonać ćwiczeń rozciągających. börja lära sig		I can’t perform stretching exercises.
Czuję sztywność w barku przy rotacji. börja lära sig		I feel stiffness in my shoulder when rotating.
Mam uczucie ucisku w dolnej części brzucha. börja lära sig		I feel pressure in my lower abdomen.
Ból uniemożliwia mi spokojny sen. börja lära sig		The pain keeps me from sleeping peacefully.
Czuję „drganie” mięśnia nawet w spoczynku. börja lära sig		I feel muscle twitching even at rest.
Nie mogę zrobić głębokiego skłonu. börja lära sig		I can’t do a deep bend.
Ból promieniuje z kręgosłupa do klatki piersiowej. börja lära sig		The pain radiates from the spine to the chest.
Mam uczucie napięcia w okolicy serca. börja lära sig		I feel tightness near my heart.
Czuję, że napięcie przechodzi na szyję. börja lära sig		I feel the tension spreading to my neck.
Oddech staje się płytszy, gdy jestem spięty. börja lära sig		My breath gets shallow when I’m tense.
Czuję „pęknięcie” przy nagłym ruchu. börja lära sig		I feel a pop with sudden movement.
Mam wrażenie rozciągania wzdłuż kręgosłupa. börja lära sig		I feel stretching along the spine.
Czuję „skurcz” w głębi brzucha. börja lära sig		I feel a cramp deep in my belly.
Czuję nierówną pracę mięśni. börja lära sig		I feel unbalanced muscle activation.
Nie mogę znaleźć wygodnej pozycji. börja lära sig		I can’t find a comfortable position.
Czuję, że coś jest „rozjechane” w miednicy. börja lära sig		I feel like something is off in my pelvis.
Mam ograniczenie w zgięciu kolana. börja lära sig		I have limited knee flexion.
Czuję ucisk na połączeniu głowy z szyją. börja lära sig		I feel pressure where the head meets the neck.
Czuję napięcie w górnej części klatki piersiowej. börja lära sig		I feel tightness in the upper chest.
Ból się zmienia w zależności od pory dnia. börja lära sig		The pain changes depending on the time of day.
Najbardziej boli, gdy jestem zmęczony. börja lära sig		It hurts the most when I’m tired.
Czuję, jakby moje ciało było spięte „od środka”. börja lära sig		I feel like I’m tight from the inside.
Mam problem z unoszeniem barków. börja lära sig		I have trouble lifting my shoulders.
Czuję napięcie w okolicach uszu. börja lära sig		I feel tightness around my ears.
Ból zwiększa się, gdy się stresuję. börja lära sig		Pain increases when I’m stressed.
Czuję napięcie w obręczy barkowej. börja lära sig		I feel tightness in my shoulder girdle.
Nie mogę dokończyć ruchu z bólu. börja lära sig		I can’t finish the movement because of the pain.
Czuję ucisk wzdłuż kręgosłupa piersiowego. börja lära sig		I feel pressure along the thoracic spine.
Czuję jakby moje żebra się nie ruszały. börja lära sig		I feel like my ribs aren’t moving.
Czuję napięcie na wysokości mostka. börja lära sig		I feel tightness at the sternum level.
Ból pojawia się po dłuższym napięciu mięśni. börja lära sig		Pain appears after prolonged muscle tension.

zwroty pacjenta cz. IV

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.

mer