→ Yoga Mudras → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
Breath Retention börja lära sig		Kumbhaka Pranayama
Channel Cleaning Breath börja lära sig		Nadi Shodhana Pranayama
Conqueror Breath börja lära sig		Ujjayi Pranayama
Cross-Heart Kirtan Kriya Meditation börja lära sig		Dhyana
Do-the-Right-Thing Meditation börja lära sig		Dhyana
Fearless Heart Seal börja lära sig		Abhaya Hridaya Mudra
I-Want-It-So-Badly Meditation börja lära sig		Dhyana
Lion Pose börja lära sig		Simhasana
Loving Your Enemies Meditation börja lära sig		Dhyana
Net-Bearer Bond börja lära sig		Jalandhara Bandha
Practice Enlightenment Meditation börja lära sig		Dhyana
Salutation Seal börja lära sig		Anjali Mudra
Self-Inquiry Meditation börja lära sig		Dhyana
Single Nostril Breath börja lära sig		Surya Bhedana Pranayama
Skull Shining Breath börja lära sig		Kapalabhati Pranayama
Truth Seal börja lära sig		Tattva Mudra
Wheel of Dharma Seal börja lära sig		Dharmachakra Mudra

Yoga Mudras