yoga

 0    7 fiche    julianadesaaraujo
ladda ner mp3 skriva ut spela Kontrollera dig själv
 
Fråga Svar
respire fundo
primeiro, respire fundo
börja lära sig
deep breath
first, take a deep breath
minhas costas doem
börja lära sig
my back hurts
rígido
meu pescoço esta bem tenso
börja lära sig
stiff
My neck is so stiff
vamos alongar
börja lära sig
let’s streatch
encolher sua barriga
börja lära sig
hold your stomach in
alcançar
agora tentem alcançar seus pés
börja lära sig
to reach
now try to reach your fert
com calma
börja lära sig
nice and slow

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.