→ Yoga Chikitsa - Asany Pierwszej Serii Asztanga Joga → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
börja lära sig		Padangusthasana
börja lära sig		Pada Hastasana
börja lära sig		Utthita Trikonasana
börja lära sig		Parivrtta Trikonasana
börja lära sig		Utthita Parsvakonasana
börja lära sig		Parivritta Parsvakonasana
börja lära sig		Prasarita Padottanasana
börja lära sig		Parsvottonasana
börja lära sig		Utthita Hasta Padangusthasana
börja lära sig		Ardha Baddha Padmottanasana
börja lära sig		Utkatasana
börja lära sig		Virabhadrasana
börja lära sig		Dandasana
börja lära sig		Paschimottanasana
börja lära sig		Purvottanasana
börja lära sig		Ardha Baddha Padma Paschimottanasana
börja lära sig		Tiryam Mukha Eka Pada Paschimottanasana
börja lära sig		Janu Shirshasana
börja lära sig		Marichyasana
börja lära sig		Navasana
börja lära sig		Bhuja Pidasana
börja lära sig		Kurmasana
börja lära sig		Supta Kurmasana
börja lära sig		Garbha Pindasana
börja lära sig		Kukkutasana
börja lära sig		Baddha Konasana
börja lära sig		Upavishtha Konasana
börja lära sig		Supta Konasana
börja lära sig		Supta Padangushthasana
börja lära sig		Ubhaya Padangushthasana
börja lära sig		Urdhva Mukha Paschimottanasana
börja lära sig		Setu Bandhasana
börja lära sig		Urdhva Dhanurasana
börja lära sig		Salamba Sarvangasana
börja lära sig		Halasana
börja lära sig		Karna Pidasana
börja lära sig		Urdhva Padmasana
börja lära sig		Pindasana
börja lära sig		Matsyasana
börja lära sig		Uttana Padasana
börja lära sig		Shirshasana
börja lära sig		Yoga Mudra
börja lära sig		Padmasana
börja lära sig		Utplutih
börja lära sig		Shavasana

yoga chikitsa - asany pierwszej serii asztanga joga