Wyrażenie z busuu

 0    21 fiche    piotrkowalski20
ladda ner mp3 skriva ut spela Kontrollera dig själv
 
Fråga Svar
być przytłoczonym
börja lära sig
to be overwhelmed
odprężyć się
börja lära sig
to unwind
mieć wiele na głowie
börja lära sig
to have a lot on
mieć wiele na głowie mieć czas na / znaleźć czas na
börja lära sig
to make time for
brać na siebie zbyt dużo / stawiać sobie duże wymagania / wywierać na siebie presję
börja lära sig
to put pressure on oneself
brać udział w terapii grupowej
börja lära sig
take part in group therapy
chodzić na zajęcia jogi
börja lära sig
to take yoga classes
dołączyć do klubu turystyki pieszej
börja lära sig
to join a walking club
zdrowie psychiczne
börja lära sig
mental health
mieć kłopoty z zasypaniem
börja lära sig
to have trouble falling asleep
To jest niezależne od nas.
börja lära sig
It's not up to us.
Byłam wcześniej w twojej sytuacji
börja lära sig
I've been in your position before
zmagać się z problemami zdrowia psychicznego)
börja lära sig
to struggle with mental health issues
popaść w depresję
börja lära sig
to develop depression
niepokój / stany lękowe)
börja lära sig
anxiety
wątpić w siebie
börja lära sig
to doubt yourself
mieć do siebie cierpliwość
börja lära sig
to be patient with yourself
obciążenie pracą
börja lära sig
workload
Ćwiczenia fizyczne
börja lära sig
Physical activities
ładować akumulatory/baterie
börja lära sig
recharge my batteries.
Potrzebuję aktywności fizycznej, zwłaszcza gdy czuję się przytłoczona pracą.
börja lära sig
I need to be physically active, especially when I feel overwhelmed at work.

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.