| Fråga   | Svar   | 
        
        | börja lära sig |  |   rozpuszczalna w tłuszczach   nadmiar: demineralizacja kości, owrzodzenie skóry, łysienie,   prawidłowe widzenie warunkuje wzrost kości rozwój szkliwa, naturalny oksygdant |  |  | 
| börja lära sig |  |   rozpuszczalna w tłuszczach   nadmiar nudności, bóle głowy, odkladanie się wapnia w ścianach naczyń, nerek serca   wzmaga wchłanianie wapnia w jelitach (gospodarka wapniową), powoduje odkładanie wapnia i fosforu w kościach i zębach |  |  | 
| börja lära sig |  |   rozpuszczalna w tłuszczach   chroni krwinki przed przedwczesnym rozpadem   wzmaga przysfajanie wit A, antyutleniach lipidów, Wit A |  |  | 
| börja lära sig |  |   ważna w krzepnięciu krwi - uczestniczy w powstawaniu protrombiny w wątrobie   nadmiar rozpad krwinek czerwonych, niedokrwistość, nadmierne pocenie się   rozpuszczalna w tłuszczach |  |  | 
| börja lära sig |  |   bierze udział w syntezie hemu, wzmaga wchłanianie Mg, stymuluje zaopatrywanie kom nerw. w glukoze   nadmiar zaburzenie funkcjonowanie uk nerwowego |  |  | 
| börja lära sig |  |   warunkuje właściwe działanie tkanki nerwowej, bierze udział w odych. tlenowym jako koenzym  |  |  | 
| börja lära sig |  |   bierze udział w syntezie hemoglobiny   rozpuszczalna w wodzie |  |  | 
| börja lära sig |  |   bierze udział w procesie krwiotwórczym   nadmiar wysypka, swędzenie bezsenność, rozpuszczalna w wodzie   odpowiada za odpowiedni rozwój układu nerwowego u płodu, współtworzy część niebialkowa enzymów uczestniczący w biosyntezie np zasad azotowych |  |  | 
| börja lära sig |  |   reguluje procesy krwiotwórcze, uczestniczy w biosyntezie kw. nukleinowych i węglowodanów  |  |  | 
| börja lära sig |  |   niezbędna w syntezie kolagenu, ułatwia wchłanianie żelaza, antyutleniacz,   wpływa na syntezę hormonów kory nadnerczy, zwiększa odporność, |  |  | 
| börja lära sig |  |   składnik koenzymów NAD+ i NADP+ przenoszących wodór i elektrony w procesie oddycha. kom   nadmiar zaczerwienienie, swędzenie, suchość skóry, wysypka   zapewnia prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarm. i UK. nerwo. rozpuszczalna w wodzie |  |  | 
| börja lära sig |  |   wpływa na właściwy stan skóry chroni przed łojotokiem   rozpuszczalna w wodzie   składnik enzymów uczestniczcych w glukoneogenezie |  |  | 
| börja lära sig |  |   składnik koenzymu A cykl Krebs, udział w syntezie hormonów kory nadnerczy  |  |  |