→ Warum Haben Wir Albträume? → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
koszmar börja lära sig		der Albtraum Ich hatte letzte Nacht einen schrecklichen Albtraum.
zagadka börja lära sig		das Rätsel Dieses alte Haus bleibt ein ungelöstes Rätsel.
kryć się za börja lära sig		stecken hinter Hinter diesem Verhalten steckt oft Angst.
niepokojący börja lära sig		beunruhigend Die Nachrichten sind ziemlich beunruhigend.
początkowo, najpierw börja lära sig		zunächst Zunächst möchte ich allen danken.
cykl snu börja lära sig		der Schlafzyklus Der Schlafzyklus wiederholt sich mehrmals pro Nacht.
występować, pojawiać się börja lära sig		auftreten Diese Symptome treten oft bei Stress auf.
żywy, intensywny börja lära sig		lebhaft Ich erinnere mich lebhaft an meinen Traum.
rytuał oczyszczający börja lära sig		das Reinigungsritual Viele Kulturen haben ein nächtliches Reinigungsritual.
nierozwiązane lęki börja lära sig		ungelöste Ängste Albträume spiegeln oft ungelöste Ängste wider.
wywoływać börja lära sig		auslösen Stress kann Albträume auslösen.
przyczyny börja lära sig		die Ursachen Die Ursachen für Albträume sind vielfältig.
objawiać się w formie koszmarów börja lära sig		sich in Form von Albträumen präsentieren Innere Konflikte können sich in Form von Albträumen präsentieren.
sprzyjać börja lära sig		begünstigen Stress und Schlafmangel begünstigen Albträume.
traumy börja lära sig		die Traumata Traumata können noch Jahre später Albträume hervorrufen.
wydarzenia börja lära sig		die Ereignisse Bestimmte Ereignisse beeinflussen unsere Träume.
radzić sobie z börja lära sig		umgehen mit Man muss lernen, mit Stress besser umzugehen.
brak snu börja lära sig		der Schlafmangel Schlafmangel wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus.
bardziej podatny börja lära sig		anfälliger Kinder sind anfälliger für Albträume.
nasilony, zwiększony börja lära sig		vermehrt Bei Stress träumt man vermehrt schlecht.
obciążający presją börja lära sig		druckbelastend Die Prüfung war extrem druckbelastend.
być może börja lära sig		möglicherweise Möglicherweise hängt dein Traum mit Stress zusammen.
prawdopodobieństwo börja lära sig		die Wahrscheinlichkeit Die Wahrscheinlichkeit für Albträume steigt bei Schlafmangel.
zapewniać börja lära sig		sicherstellen Wir müssen sicherstellen, dass alle genug Schlaf bekommen.
środowisko snu börja lära sig		das Schlafumfeld Ein ruhiges Schlafumfeld erleichtert das Einschlafen.
w szczególności börja lära sig		insbesondere Dieses Problem betrifft insbesondere junge Menschen.
ułatwiać börja lära sig		erleichtern Ein gutes Kissen kann den Schlaf erheblich erleichtern.
skutki uboczne börja lära sig		die Nebenwirkungen Dieses Medikament hat kaum Nebenwirkungen.
metabolizm snu (procesy w śnie) börja lära sig		der Traumstoffwechsel Der Traumstoffwechsel beeinflusst die Traumintensität.
powodować, wywoływać börja lära sig		hervorrufen Manche Medikamente können Albträume hervorrufen.
przyjmowanie (np. leków) börja lära sig		die Einnahme Die Einnahme der Tabletten sollte abends erfolgen.
omawiać börja lära sig		besprechen Wir sollten deine Träume mit dem Arzt besprechen.
artystyczny börja lära sig		künstlerisch Sie hat ein starkes künstlerisches Talent.
czerpać börja lära sig		schöpfen Viele Künstler schöpfen Inspiration aus Träumen.
w niektórych przypadkach börja lära sig		in einigen Fällen In einigen Fällen hilft eine Therapie gegen Albträume.
odbicie börja lära sig		das Spiegelbild Der Traum war ein Spiegelbild seiner Ängste.
stany börja lära sig		die Zustände Bestimmte psychische Zustände begünstigen Albträume.
dawać ważne wskazówki börja lära sig		wichtige Hinweise geben Träume können wichtige Hinweise geben.
leżeć u podstaw börja lära sig		zugrunde liegen Oft liegen ungelöste Konflikte den Albträumen zugrunde.

Warum haben wir Albträume?

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