→ Unit 10 Sport → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
piłka nożna börja lära sig		association football (BrE)/soccer (AmE)
pokonywanie kanionów i wąskich strumieni börja lära sig		canyoning
narciarstwo biegowe börja lära sig		cross-country skiing
dziesięciobój börja lära sig		decathlon
pływać stylem grzbietowym/klasycznym/dowolnym/pieskiem börja lära sig		do backstroke/breaststroke/freestyle/doggy paddle
sporty wytrzymałościowe börja lära sig		endurance sports
sporty jeździeckie börja lära sig		equestrian sports
parkour börja lära sig		free running/parkour
lotniarstwo börja lära sig		hang-gliding
bieg przez płotki börja lära sig		hurdles
rzut oszczepem börja lära sig		javelin
wspinaczka górska börja lära sig		mountaineering/mountain climbing
bieg z przeszkodami börja lära sig		obstacle race
spadochroniarstwo börja lära sig		parachuting/skydiving
skok o tyczce börja lära sig		pole vault
sztafeta (biegowa lub pływacka) börja lära sig		relay race
nurkowanie ze sprzętem börja lära sig		scuba diving
pchnięcie kulą börja lära sig		shot put
lekkoatletyka börja lära sig		track and field
triatlon börja lära sig		triathlon
spływ górską rzeką börja lära sig		(whitewater) rafting
kij bejsbolowy/do krykieta börja lära sig		baseball/cricket bat
łuk i strzały börja lära sig		bow and arrow
szachownica börja lära sig		chessboard
figury szachowe börja lära sig		chessmen/chesspieces
raki börja lära sig		crampons
kask börja lära sig		crash helmet
trampolina börja lära sig		diving board/springboard
hantle börja lära sig		dumbbell/weights
płetwy börja lära sig		flippers
kij hokejowy börja lära sig		hockey stick
koło ratunkowe börja lära sig		life buoy/life belt
kamizelka ratunkowa börja lära sig		life jacket (BrE)/life vest (AmE)
wiosło börja lära sig		paddle
kij bilardowy/do snookera börja lära sig		pool/snooker cue
krążek hokejowy börja lära sig		puck
guma oporowa do ćwiczeń börja lära sig		resistance band
siodło börja lära sig		saddle
maska do nurkowania börja lära sig		scuba mask
ochraniacze na golenie börja lära sig		shin pads
lotka do badmintona börja lära sig		shuttlecock
kijki narciarskie börja lära sig		ski poles
skakanka börja lära sig		skipping rope (BrE)/jump rope (AmE)
rurka do snurkowania börja lära sig		snorkel
strój sportowy börja lära sig		sports kit
stoper börja lära sig		stopwatch
rakietka do ping-ponga börja lära sig		table tennis bat
rakieta do tenisa/badmintona/squasha börja lära sig		tennis/badminton/squash racket
dres börja lära sig		tracksuit
bieżnia (urządzenie) börja lära sig		treadmill
pianka do nurkowania börja lära sig		wetsuit
tor przeszkód börja lära sig		assault course (BrE)/obstacle course (AmE)
bieżnia/tor kolarski/tor wyścigowy börja lära sig		athletics/cycling/motor racing track/circuit
boisko do koszykówki/siatkówki börja lära sig		basketball/volleyball court
kręgielnia börja lära sig		bowling alley
ring bokserski/zapaśniczy börja lära sig		boxing/wrestling ring
boisko do krykieta börja lära sig		cricket ground
boisko do piłki nożnej/rugby/hokeja na trawie börja lära sig		football/rugby/hockey pitch
ośla łączka börja lära sig		nursery slope
stok narciarski börja lära sig		piste/ski slope
boisko sportowe börja lära sig		playing field
lodowisko börja lära sig		skating rink/ice rink
być (mocnym) kandydatem do tytułu börja lära sig		be a (strong) contender for the title
zostać ukaranym żółtą kartką (za faul) börja lära sig		be booked (for a foul)
być na prowadzeniu börja lära sig		be in the lead
zmieść konkurencję börja lära sig		blow the competition/opposition away
ukaranie żółtą kartką börja lära sig		booking
wprowadzić do gry zawodnika rezerwowego börja lära sig		bring on a substitute
budować przewagę börja lära sig		build up a lead
szach mat börja lära sig		checkmate
zdobyć/zachować tytuł börja lära sig		clinch/retain a title
ukończyć coś na pierwszym/drugim/ostatnim miejscu börja lära sig		come first/as runner-up/last
przekroczyć linię mety jako pierwszy börja lära sig		cross the (finish) line first
nie uznać bramki börja lära sig		disallow a goal
pobić rekord życiowy börja lära sig		do/get/run a personal best
podwójny błąd serwisowy börja lära sig		double fault
zakończyć się remisem börja lära sig		end in a draw/tie
rozegrać coś między sobą börja lära sig		fight sth out
gem, set i mecz börja lära sig		game, set and match
mieć udany pierwszy serwis (w tenisie) börja lära sig		get in your first serve
dobrze wystartować börja lära sig		get/make a good start
podyktować rzut wolny/karny börja lära sig		give away/award a team a free kick/a penalty
doprowadzić do dogrywki börja lära sig		go into extra time (BrE)/overtime (AmE)
wysunąć się na szczyt ligi börja lära sig		go top of the league
połowa/koniec meczu börja lära sig		half-time/full-time
rozegrać serię rzutów karnych börja lära sig		have a penalty shoot-out
trafić w słupek/w obręcz/do kosza börja lära sig		hit the post/hoop/basket
utrzymać remis börja lära sig		hold (a team) to a draw
mecz u siebie/wyjazdowy börja lära sig		home/away game
wpuścić/stracić bramkę börja lära sig		let in/concede a goal
komentarz (na żywo) börja lära sig		(live) commentary
popełnić falstart börja lära sig		make a false start
zakwalifikować się do finału börja lära sig		make it through to the finals
piłka meczowa börja lära sig		match point
debel mieszany (w tenisie) börja lära sig		mixed doubles
łeb w łeb börja lära sig		neck and neck
na ostatnim okrążeniu börja lära sig		on the final lap
remis 1:1 börja lära sig		one-all
rozegrać mecz towarzyski börja lära sig		play a friendly
słaby występ börja lära sig		poor performance
wysunąć się na prowadzenie (przed kogoś) börja lära sig		pull ahead (of sb)
spadek do niższej ligi/awans do wyższej ligi börja lära sig		relegation/promotion
zdobyć hat-tricka/gola wyrównującego börja lära sig		score a hat trick/an equaliser
zdobyć/nie zdobyć gola z rzutu karnego börja lära sig		score/miss a penalty
drugi rok z rzędu börja lära sig		second year running
zaserwować asa serwisowego börja lära sig		serve an ace
ustanowić/pobić rekord börja lära sig		set/break a record
wsad (w koszykówce) börja lära sig		slam dunk
zbić pionek lub figurę szachową börja lära sig		take a chesspiece
dogrywka w tenisie börja lära sig		tiebreak/tiebreaker
dwa do zera börja lära sig		two-nil
słabszy zawodnik/słabsza drużyna börja lära sig		underdog
trening mięśni brzucha/górnych partii ciała/całego ciała/kardio börja lära sig		abdominal/upper-body/full-body/cardiovascular workout
być zlanym potem börja lära sig		be dripping/drenched/soaked with sweat
być w szczytowej formie börja lära sig		be in/on top form
być w złej kondycji börja lära sig		be out of shape/form
mieć zadyszkę börja lära sig		be/get out of breath
odbyć trening, trenować börja lära sig		complete/do/have/perform a workout
robić przysiady/ćwiczenia rozciągające/podciąganie na drążku/pompki börja lära sig		do squats/stretching exercises/pull-ups/push-ups
intensywny/spokojny trening börja lära sig		fast-/slow-paced workout
poprawić wydolność börja lära sig		improve stamina
intensywne/wyczerpujące/energiczne ćwiczenia börja lära sig		intense/strenuous/vigorous workout
podnosić ciężary börja lära sig		lift weights
utrzymywać/poprawiać sprawność fizyczną börja lära sig		maintain/enhance physical fitness
dyszeć börja lära sig		puff and pant
uprawiać sport börja lära sig		pursue a sport
trzymać się planu treningowego börja lära sig		stick to your exercise routine
trenować do czegoś börja lära sig		train for sth/be in training for sth
rozgrzewać się börja lära sig		warm up
rozgrzewka börja lära sig		warm-up session
ćwiczyć w siłowni börja lära sig		work out in the gym
napastnik (w piłce nożnej) börja lära sig		attacker/forward/striker
kulturysta börja lära sig		bodybuilder
kajakarz, kanadyjkarz börja lära sig		canoeist
komentator börja lära sig		commentator
kolarz börja lära sig		cyclist
obrońca börja lära sig		defender
finalista börja lära sig		finalist
bramkarz börja lära sig		goalkeeper/goalie
gimnastyk börja lära sig		gymnast
wybitny sportowiec börja lära sig		high-profile/elite athlete
sędzia liniowy börja lära sig		linesman
sędzia (w piłce nożnej, koszykówce, boksie) börja lära sig		referee
widz börja lära sig		spectator
kibic börja lära sig		supporter/fan
sędzia (w tenisie, baseballu) börja lära sig		umpire
wspomagać układ pokarmowy/oddechowy börja lära sig		aid the digestive/respiratory system
zwiększać potencjał umysłowy börja lära sig		boost brainpower
zwiększać zwinność/siłę/wytrzymałość börja lära sig		build up agility/strength/endurance
wyrabiać wytrzymałość/budować relacje koleżeńskie börja lära sig		develop resilience/camaraderie
poprawiać funkcje poznawcze börja lära sig		enhance your cognitive function
przynosić znaczne korzyści zdrowotne börja lära sig		give substantial health benefits
poprawiać zdrowie psychiczne börja lära sig		improve your mental health
zwiększać pewność siebie/elastyczność/zakres ruchów börja lära sig		increase your confidence/flexibility/range of motion
utrzymać kogoś przy zdrowej wadze ciała börja lära sig		keep somebody at a healthy body weight
utrzymać gęstość kości börja lära sig		maintain bone density
pokonać strach/przeszkody/przeciwnosci börja lära sig		overcome fear/obstacles/adversities
pozytywne ujście dla emocji börja lära sig		positive outlet for emotions
spowalniać spadek funkcji poznawczych börja lära sig		slow cognitive decline
wzmacniać kości/stawy börja lära sig		strengthen your bones/joints
zrobić więcej szkody niż pożytku börja lära sig		do more harm than good
nakłaniać do ekstremalnej rywalizacji börja lära sig		encourage extreme competitiveness
wzbudzać lęk przed porażką börja lära sig		engender a fear of failure
zaciekła/ostroga/intensywna/bezlitosna rywalizacja pomiędzy kimś börja lära sig		fierce/stiff/intense/cut-throat competition between/among sb
wyczerpujący reżim treningowy börja lära sig		grueling training regimen/regime
ryzykowny pod wieloma względami börja lära sig		hazardous in many ways
wpływać na ogólną pewność siebie börja lära sig		impact your overall confidence
silna presja börja lära sig		intense pressure
prowadzić do wypalenia/frustracji/wyczerpania psychicznego/poczucia niższości börja lära sig		lead to burnout/frustration/mental exhaustion/a sense of inferiority
przesadzić z czymś börja lära sig		overdo it
stanowić zagrożenie/ryzyko/wyzwanie börja lära sig		pose a threat/danger/risk/challenge
presja ze strony trenerów na osiągnięcie wyników börja lära sig		pressure to perform from coaches
zmuszać ciało do ekstremalnego wysiłku börja lära sig		push your body to the limit
stanowić dla kogoś obciążenie börja lära sig		put a strain on sb
ryzyko nawracających kontuzji börja lära sig		risk of recurring injuries
ktoś ma poczucie porażki börja lära sig		sb feels a failure
doznać kontuzji börja lära sig		sustain injuries
poświęcanie czasu börja lära sig		time commitment
stosowanie nielegalnych substancji börja lära sig		use of illegal substances
sterydy anaboliczne börja lära sig		anabolic steroids
substancje zakazane börja lära sig		banned substances
dostać dożywotni zakaz börja lära sig		be banned for life
zostać zawieszonym/zdyskwalifikowanym börja lära sig		be suspended/disqualified from sth
przestępstwo dopingu/skandal dopingowy börja lära sig		doping offence/scandal
nie pomyślnie przejść test antydopingowy börja lära sig		fail a doping/drug test
hormon wzrostu börja lära sig		growth hormone
nieodwracalne skutki börja lära sig		irreversible consequences
zapewniać o swojej niewinności börja lära sig		protest your innocence
zawieszenie börja lära sig		suspension
mieć dodatni/ujemny wynik testu na coś börja lära sig		test positive/negative for sth
zacząć brać środki dopingujące börja lära sig		turn to performance-enhancing drugs
przejść badania börja lära sig		undergo testing
przepisy/wytyczne/działania antykorupcyjne börja lära sig		anti-corruption rules/policies/measures
skorumpowani działacze sportowi börja lära sig		corrupt sport officials
korupcja na najwyższych szczeblach börja lära sig		corruption at the highest levels
manipulować wynikami börja lära sig		manipulate outcomes
ustawianie meczów börja lära sig		match fixing
odbierać/tracić nieprzewidywalność börja lära sig		remove/lose unpredictability
donieść o propozycji korupcyjnej börja lära sig		report a corrupt approach
zagrożenie dla uczciwości w sporcie börja lära sig		threat to sporting integrity
zlikwidować nierówności börja lära sig		banish inequality
nękanie, molestowanie börja lära sig		harassment
różnica w zarobkach börja lära sig		pay gap
uprzedzenia wobec kogoś börja lära sig		prejudice against sb
powszechny problem börja lära sig		prevalent issue
nierówności na tle rasowym/płciowym börja lära sig		racial/gender-based inequality
rozwiązać problemy systemowe börja lära sig		tackle systemic issues
przyjąć wsparcie finansowe börja lära sig		accept sponsorship
zakazać czegoś zawodnikowi börja lära sig		bar a player from sth
bojkot; bojkotować börja lära sig		boycott (n, v)
powoływać się na przyczyny polityczne börja lära sig		cite political reasons
kontrowersyjna kwestia börja lära sig		controversial issue
wprowadzić/zniesić zakaz börja lära sig		impose/lift a ban
sponsoring sportowy börja lära sig		sports sponsorship
uklęknąć na jednym kolanie w geście protestu börja lära sig		take the knee
zrobić swoje börja lära sig		do your bit
zmierzyć się (z kimś) börja lära sig		face off (against sb)
spróbować czegoś börja lära sig		give it a try
zakończyć karierę sportową börja lära sig		hang up your boots
szybko i dynamicznie börja lära sig		in leaps and bounds
rzucić coś börja lära sig		pack sth in
odcisnąć piętno börja lära sig		take a toll
przełamac schemat börja lära sig		break the mould
zrobić (błyskotliwą) karierę jako/w börja lära sig		carve out a (glittering) career as/in
wyeliminować oszustwo börja lära sig		eliminate cheating
zapewnić przestrzeganie zasad börja lära sig		ensure adherence to the rules
osiągnąć sukces jako ktoś börja lära sig		make the grade as sb
promować grę fair play börja lära sig		promote fair play
podnieść rangę czegoś börja lära sig		raise sth's profile

unit 10 sport

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.

mer