→ UNIDAD 6 → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
Aby się nie zranić, nie biegaj na drodze börja lära sig		Para no lesionarte, no corras por la carretera
Trzeba robić ćwiczenia rozciągające po treningu börja lära sig		Hay que hacer ejercicios de estiramiento después de entrenar
Przez pierwsze dni wychodź nie więcej niż na 2 godziny börja lära sig		Los primeros días no entres más de 2 horas
Kiedy nie używasz dobrych butów sportowych bolą cię nogi börja lära sig		Cuando no utilizas unas buenas zapatillas de deporte te duelen las piernas
Musisz odpocząć kilka dni, kiedy bolą cię nogi börja lära sig		Debes descansar un par de días cuando te duelen las piernas
Co czwarty dzień treningu odpocznij przez jeden börja lära sig		Cada cuarto días de entrenamiento descansa uno
Musisz przestegać zdrowej diety börja lära sig		Tienes que llevar una dieta sana
W noc przed biegiem śpij 8 godzin börja lära sig		La noche antes de la carrera duerme 8 horas
Aby uniknąć bólu brzucha, nie jedz dużo börja lära sig		Para no tener dolor de estómago, no comes mucho
Aby nie być głodnym, jedz owoce podczas wyścigu börja lära sig		Para no tener hambre, come fruta durante la carrera
Dlaczego występuje otyłość wśród młodzieży według badań? börja lära sig		¿ A qué se debe la obesidad de los jóvenes según el estudio?
Jakie konsekwencje ma zwiększenie jazda szkolnym busem? börja lära sig		¿Qué consecuencias tiene el aumento del transporte escolar?
Według wieku, kto mniej uprawia sport mężczyźni czy kobiety? börja lära sig		Según alimenta la edad, ¿quien hace menos deporte los hombres o las mujeres?
Kto spędza więcej czasu grając na komputerze: chłopcy czy dziewczęta? börja lära sig		¿Quién pasa más tiempo jugando al ordenador: los chicos o las chicas?
Jakie choroby związane są z problemami żywieniowymi? börja lära sig		¿Qué enfermedades están relacionadas con los problemas de alimentación?
otyłość börja lära sig		obesidad
objadać się / przekarmienie börja lära sig		sobrealimentación
podwójny börja lära sig		duplicarse
zwiększenie börja lära sig		aumento
maleć /zmniejszyć börja lära sig		reducirse
Choroby börja lära sig		enfermedades
zmęczony börja lära sig		cansado
chory börja lära sig		enfermo
zakochany börja lära sig		enamorado
zmartwiony, zasmucony börja lära sig		preocupado
dobroduszny börja lära sig		de buen humor
markotnie börja lära sig		de mal humor
zdenerowowany, nerwowy börja lära sig		nervioso
spokojny börja lära sig		tranquilo
Jestem zmęczony, bo dużo pracuje börja lära sig		Estoy cansado porque trabajo mucho
kiedy jestem chora nie idę do szkoły börja lära sig		cuando estoy enfermo no voy al colegio
Jestem szczęśliwy, bo jestem zakochany börja lära sig		soy feliz porque estoy enamorado
Jestem zdenerwowany, bo mam jutro egzamin börja lära sig		estoy nervioso porque mañana tengo un examen
On się dąsa, bo nie może wyjść z przyjaciółmi börja lära sig		está de mal humor porque no puede salir con sus amigos
przy dobrej pogodzie jesteśmy w dobrym nastroju börja lära sig		cuando hace buen tiempo estamos de buen humor
nie jest nerwowy, jest cicho börja lära sig		no está nervioso, está tranquilo
On jest zmartwiony, ponieważ jego dziadek jest chory börja lära sig		está preocupado porque su abuelo está enfermo
Mam ból głowy börja lära sig		me duele la cabeza
Mnie bolą nogi börja lära sig		me duelen los pies
Angela boli gardło börja lära sig		A Ángel le duele la garganta
ból gardła börja lära sig		doler la garganta
marznąć börja lära sig		tener frío
mieć temperaturę börja lära sig		tener fiebre
ból głowy börja lära sig		doler la cabeza
mieć kaszel börja lära sig		tener tos
bóle pleców börja lära sig		doler la espalda
Zawsze jestem zimna w zimie börja lära sig		yo en invierno siempre tengo frío
kiedy pić bardzo zimnej wody gardło boli börja lära sig		cuando bebo agua muy fría me duele la garganta
Szliśmy dalej niż 20 km, a teraz mamy nogi boli börja lära sig		caminamos más de 20 km y ahora nos duelen los pies
Mój ojciec miał obiad wczoraj i dziś bardzo boli żołądek börja lära sig		mi padre cenó mucho anoche y hoy le duele el estómago
gdy widzimy wiele godzin telewizji mamy ból głowy börja lära sig		cuándo vemos muchas horas de televisión nos duele la cabeza
jedzenie było bardzo słone, nie jesteś spragniony? börja lära sig		la comida estaba muy salada, ¿ tú no tienes sed?
chcieć się komuś pić börja lära sig		tener sed
być głodnym börja lära sig		tener hambre
być gorąca börja lära sig		tener calor
ból brzucha börja lära sig		doler el estómago
być bardzo zmęczony börja lära sig		estar muy cansada
nogi bolą börja lära sig		doler los pies
Plakat börja lära sig		el póster
To został pocięty nożem börja lära sig		se ha cortado con un cuchillo
Upadłem i złamałam nogę börja lära sig		me he caído y me he roto las piernas
wystroić börja lära sig		disfrazarse
ubierać się börja lära sig		vestirse
dobrze się bawić börja lära sig		divertirse
produkowane börja lära sig		fabricarse
trzeba jeść owoce i warzywa codziennie, bo mają witaminy, minerały i błonnik börja lära sig		hay que comer frutas y verduras todos los días porque tienen vitaminas minerales y fibra
błonnik börja lära sig		fibra
nie jeść zbyt dużo tłuszczów i słodyczy, a także pić dużo wody börja lära sig		no comas muchas grasas ni demasiados dulces y además bebe mucha agua
tłuszcze börja lära sig		grasas
słodycze börja lära sig		dulces = golocinas
zjeść dobre śniadanie przed wyjściem z domu i nie zjeść zbyt przed pójściem do łóżka börja lära sig		desayuna bien antes de salir de casa y no cenes demasiado antes de ir a la cama
Należy zachować co najmniej 3 dni w tygodniu przez godzinę börja lära sig		debes hacer ejercicio por los menos 3 días a la semana durante una hora
Ćwiczenie to nie tylko dobre dla zdrowia fizycznego, ale dla zdrowia psychicznego börja lära sig		el ejercicio no sólo es bueno para tu salud física sino para tu salud mental
zdrowie fizyczne börja lära sig		salud física
zdrowia psychicznego börja lära sig		salud mental
sport zespół jest również dobre do interakcji ze swoimi znajomymi börja lära sig		el deporte de equipo además es bueno para relacionarte con tus amigos
Wyjdź ze swoimi przyjaciółmi i bawić się odpowiedzialnie börja lära sig		sal con tus amigos y diviértete responsablemente
odpowiedzialnie börja lära sig		responsablemente
Zapobiega tabaki i alkohol, ponieważ mogą one spowodować uszczerbek na zdrowiu börja lära sig		evita el tabaco y el alcohol porque pueden dañar tu salud
unikać / uniknąć börja lära sig		evitar
obowiązek\powinność börja lära sig		deber
uszczerbek na zdrowiu börja lära sig		dañar tu salud
przbiedz börja lära sig		recorrer
zrobić sobie krzywdę (= krzywda) börja lära sig		hacerse daño = lesionarse (=la lesion)
rozciągać się börja lära sig		estirarse
trenować börja lära sig		entrenar
trener börja lära sig		entrenador
przeprowadzający wywiad börja lära sig		entrevistador
odpowiedzieć / odpowiadać börja lära sig		contestar
słuchacz börja lära sig		oyente
trening / praktyka börja lära sig		entrenamiento
aby uniknąć zranienia börja lära sig		para evitar lesiones
rada börja lära sig		consejo
bieżnia börja lära sig		carretera
nie zapomnij börja lära sig		no te olvides de
(być na) zdrowa dieta börja lära sig		llevar una dieta sana
przestrzegać reżimu börja lära sig		seguir un régimen
białka börja lära sig		proteínas
rywalizować z börja lära sig		competir con
wygrać börja lära sig		ganar
zdobyć zwycięstwo börja lära sig		ganar la victoria
nagroda börja lära sig		el premio
zwycięzca börja lära sig		el campeón / la campeona
młodość börja lära sig		la juventud
starość börja lära sig		la vejez
zdobyć / uzyskać börja lära sig		conseguir
dostać pracę börja lära sig		conseguir un trabajo
zbliżać / przybliżać börja lära sig		acercar
upaść börja lära sig		caerse
łamiąc mu nogę, ramię börja lära sig		romperse la pierna, el brazo
zły na kogoś, börja lära sig		enfadarse con alguien
ścięcie włosów börja lära sig		cortarse el pelo
To boli palec börja lära sig		se ha hecho daño en el dedo
przebierać się börja lära sig		disfrazarse = vestirse de
kostium börja lära sig		un disfraz
garnitur börja lära sig		el traje
nosić koszulę börja lära sig		ponerse una camisa
mielibyśmy wspaniały czas börja lära sig		nos lo hemos pasado estupendamente
świetnie börja lära sig		estupendamente
lekcje prywatne /korepetycje börja lära sig		los clases particulares
wracaj do zdrowia börja lära sig		¡recupérate!
sport zespołowy börja lära sig		el deporte de equipo
Baw się dobrze! = Co spędzasz ci dobrze! börja lära sig		¡diviertete! = ¡que te lo pases bien!
odpowiedzialna börja lära sig		responsocialidad = responsable
uniknąć niebezpieczeństwa börja lära sig		envitar el ruido / el peligro
zrobić sobie krzywdę börja lära sig		dañar la salud
w sposób zrównoważony börja lära sig		de manera equilibrada
szkodliwy börja lära sig		perjudicial / dañoso
chleb pełnoziarnisty börja lära sig		el pan completo
bułka börja lära sig		El Panecillo
słodka bułka börja lära sig		el bollo
wzmocnić ciało börja lära sig		fortalecer el cuerpo
chudnąć börja lära sig		adelgazar
chudnięcie börja lära sig		el adelgazamiento
zrzucić kilo börja lära sig		perder kilos
przytyć börja lära sig		gordar
Czemu się zawdzięcza...? börja lära sig		¿a qué se debe...?
czynniki börja lära sig		los factores
otyłości wśród młodzieży börja lära sig		la obesidad entre los jóvenes
genetyka, przejadanie się i brak ruchu börja lära sig		la genética, la sobrealimentación y la falta de ejercicio
młodzi ludzie często podejmują autobusem lub metrem zamiast spaceru börja lära sig		los jóvenes suelen coger el autobús o el metro en vez de ir andando
zamiast börja lära sig		en vez de
często börja lära sig		suelen
leżeć do góry brzuchem börja lära sig		¡tocarse la barriga!
zachować piękno börja lära sig		guardar la belleza
choroby kardiologiczne börja lära sig		las enfermedades cardiologico
wywoływać wymioty börja lära sig		provocar vómitos(vomitar)
liczyć kalorii börja lära sig		contar calorías

UNIDAD 6

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.