→ Tekst Specialistyczny → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
otylość börja lära sig		obesity
cukrzyca börja lära sig		diabetes
celiakia börja lära sig		coeliac disease
obrzęk brzucha, wzdęty brzuch börja lära sig		abdominal swelling
nadmierne pragnienie börja lära sig		excessive thirst
biegunka börja lära sig		diarrhoea
zmęczenie börja lära sig		tiredness
utrata wagi börja lära sig		weight loss
duże ilości moczu börja lära sig		large amounts of urine
ogranicz żywność o wysokiej zawartości cukru börja lära sig		reduce the food with a high sugar content
jedz chude mięso börja lära sig		eat lean meat
nie smaż jedzenia börja lära sig		don’t fry food
nie jedz owsa börja lära sig		don’t eat oats
jedz chleb przy każdym posiłku börja lära sig		eat bread at every meal
jedz dużo ryb, takich jak sardynki lub łosoś börja lära sig		eat a lot of fish such as sardones or salmon
używać sztucznego słodzika börja lära sig		use artificial sweetener
nie używaj masła, ale oliwy z oliwek börja lära sig		don’t use butter but olive oil
używaj produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu börja lära sig		use low fat dairy products
zmiana konsystencji jedzenia może być niezbędna przy niektórych chorobach börja lära sig		changing the consistency of food may be necessary for some diseases
kiedy pacjent cierpi na zbyt wysoki poziom cholesterolu musi stosować zdrową dietę niską w tłuszcz börja lära sig		When a patient has high cholesterol levels, they must follow a healthy, low-fat diet.
utrata wagi może być pierwszym symptomem cukrzycy börja lära sig		Weight loss may be the first symptom of diabetes
zdrowa dieta pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi börja lära sig		a healthy diet helps control blood sugar levels
jeśli jesteś mało aktywny możesz stać się otyły börja lära sig		If you are not active, you can become obese
dieta lecznicza börja lära sig		therapeutic diet
chorować na börja lära sig		suffer from
stan medyczny börja lära sig		medical condition
dieta jest przepisywana przez lekarza börja lära sig		the diet is prescribed by a doctor
leczenie börja lära sig		treatment
jelito börja lära sig		bowel
białko występujące w pszenicy börja lära sig		a protein found in wheat
żyto börja lära sig		rye
jęczmień börja lära sig		barley
owies börja lära sig		oats
wyściółka jelita ulega uszkodzeniu i uniemożliwia prawidłowe wchłanianie pokarmu börja lära sig		the bowel lining becomes damaged and prevents food being properly absorbed
niedobroy skladników odżywczych börja lära sig		nutrient deficiencies
może prowadzić do börja lära sig		can lead to
anemia börja lära sig		anaemia
objawy börja lära sig		symptoms
dieta bezglutenowa na całe życie börja lära sig		lifelong gluten free diet
hiperlipidemia börja lära sig		hyperlipidemia
cholesterol to naturalna substancja Tłuszczowa występująca we krwi börja lära sig		Cholesterol is a natural fatty substance found in the blood
podwyższony cholesterol jest jednym czynnikiem choroby wieńcowej börja lära sig		raised cholesterol level is one factor in coronary heart disease
kontrola masy ciała börja lära sig		weight control
ograniczenie spożycia tłuszczu börja lära sig		limiting fat intake
produkty mięsne wysokiej zawartości tłuszczu börja lära sig		high fat meat products
oszczędnie stosu wielo nienasycone i niskotłuszczowe smarowidła börja lära sig		sparingly use polyunsaturated and low-fat spreads
stosuj mleko półtłuste börja lära sig		use semi-skimmed milk
włącz do jadłospisu więcej tłustych ryb börja lära sig		include more fatty fish in your diet
organizm nie kontroluje poziomu cukru we krwi börja lära sig		the body does not control blood sugar levels
poziom cukru we krwi börja lära sig		blood sugar level
nadmierne pragnienie oddawanie dużych ilości moczu i zmęczenie oraz u niektórych utrata masy ciala börja lära sig		excessive thirst, passing large amounts of urine, and fatigue, and in some people, weight loss
stosuj sztuczne słodziki börja lära sig		use artificial sweeteners
do każdego posiłku dodawaj produkty skrobiowe np. chleb ziemniaki płatki Zbożowe Ryż makaron börja lära sig		At every meal include some starchy food, e.g. bread, potatoes, cereals, rice, pasta
staraj się jeść pięć porcji owoców i warzyw dziennie börja lära sig		try to eat five portions of fruit and vegetables a day
nadwaga börja lära sig		overweight
ludzie mają nadwagę jeśli przyjmują więcej energii niż zużywają börja lära sig		People are overweight if they take in more energy than they use.
unikaj tłustych produktów mięsnych takich jak pasztety, mielonka börja lära sig		avoid fatty meat products such as pates and luncheon meat
ogranicz spożycie ciast czekolady i ciasteczek börja lära sig		limit your consumption of cakes, chocolates and cookies
zamiast smażenia spróbuj gotować gotować na parze grilować lub podgrzewać w kuchence mikrofalowej börja lära sig		Instead of frying, try boiling, steaming, grilling or heating in the microwave.
zmiana konsystencji jedzenia może być niezbędna przy niektórych chorobach börja lära sig		changing the consistency of food may be necessary for some diseases
kiedy pacjent cierpi na zbyt wysoki poziom cholesterolu musi stosować zdrową dietę niską w tłuszcz börja lära sig		When a patient has high cholesterol levels, they must follow a healthy, low-fat diet.
utrata Wagi może być pierwszym symptomem cukrzycy börja lära sig		Weight loss may be the first symptom of diabetes
zdrowa dieta pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi börja lära sig		a healthy diet helps control blood sugar levels
jeśli jesteś mało aktywny możesz stać się otyły börja lära sig		If you are not active, you can become obese

tekst specialistyczny

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.

mer