→ Stopnie Kinezy → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
staw biodrowy-wyprost zgiecie börja lära sig		20-0-120
staw biodrowy odwiedzenie i przywiedzenie börja lära sig		45-0-25
staw biodrowy rotacja zewnetrzna i wewnetrzna börja lära sig		45-0-45
staw biodrowy totacja zewnetrzna i wewnetrzna börja lära sig		20-0-35
staw kolanowy wyprost i zgiecie börja lära sig		0-0-140
staw skokowy gorny zgiecie grzbietowe i podeszwowe börja lära sig		20-0-45
staw skokowy dolny pronacja i supinacja börja lära sig		20-0-40
staw ramienno barkowy wyprost i zgiecie börja lära sig		ramienno barkowy 60-0-180, ramienny 50-0-90
staw ramienno barkowy odwodzenie i przywodzenie börja lära sig		ramienno barkowy: 180-0-75, ramienny: 90-0-75
staw ramienno barkowy wyprost i zgiecie horyzontalne börja lära sig		30-0-135
staw ramienno barkowy rotacja zewnetrzna i wewnetrzna börja lära sig		65-0-70
staw ramienno barkowy rotacja zewnetrzna i wewnetrzna börja lära sig		90-0-70
staw lokciowy wyprost i zgiecie börja lära sig		0-0-150
staw promieniowo lokciowy blizszy i dalszy supinacja i pronacja börja lära sig		90-0-80
staw promieniowo nadgarstkowy i srod nadgartstkowy zgiecie grzbietowe i dloniowe börja lära sig		70-0-80
staw promieniowo nadgarstkowy i srodnadgarstkowy odwiedzenie promieniowe i przywiedzenie lokciowe börja lära sig		20-0-40

stopnie kinezy