→ Sport → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
skok o tyczce börja lära sig		pole vault
łucznictwo börja lära sig		archery
skok wzwyż börja lära sig		high jump
wioślarstwo börja lära sig		rowing
skok w dal börja lära sig		long jump
rzut oszczepem börja lära sig		javelin throw
lekkoatletyka börja lära sig		Athletics
podnoszenie ciężarów börja lära sig		weightlifting
bieg sztafetowy börja lära sig		relay race
tor wyścigowy, bieżnia börja lära sig		track
bieżnia stacjonarna börja lära sig		treadmill
skakanka börja lära sig		jump rope skipping rope (GB)
rower treningowy börja lära sig		exercise bike
hantle börja lära sig		dumbbells
sztanga börja lära sig		barbell
rzut dyskiem börja lära sig		discus throw
maszyna do wiosłowania börja lära sig		rowing machine
talerze ciężarkowe börja lära sig		weight plates
szermierka börja lära sig		fencing
guma do ćwiczeń, guma oporowa börja lära sig		resistance band
nawodnienie börja lära sig		hydration dehydration - odwodnienie
wytrzymałość börja lära sig		endurance aktywność niska lub umiarkowana np. bieganie maratonu, długa jazda na rowerze, pływanie na długi dystans
wytrzymałość börja lära sig		stamina aktywność przy maksymalnym wysiłku np. sprint, podnoszenie cieżarów
odżywianie börja lära sig		nutrition Good nutrition is essential for good health.
regeneracja börja lära sig		recovery
zbilansowana dieta börja lära sig		balanced diet

Sport