→ Silownia → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
sztanga börja lära sig		barbell
ławka börja lära sig		bench
hantle börja lära sig		dumbbell
orbitrek börja lära sig		elliptical trainer
piłka ćwiczenia börja lära sig		exercise ball
chwytak börja lära sig		gripper
ergometr wioślarski börja lära sig		indoor rower
odważnik, kula börja lära sig		kettlebell
Drążek do podciągania börja lära sig		pull-up bar
worek treningowy börja lära sig		punching bag
bieżnia börja lära sig		treadmill
rowerek börja lära sig		upright cycle
ciężar börja lära sig		weight
Mata do jogi börja lära sig		yoga mat
biceps börja lära sig		biceps
triceps börja lära sig		triceps
mięśnie naramienne börja lära sig		shoulder muscles
skośne mięśnie börja lära sig		oblique muscles
mięsień najszerszy grzbietu börja lära sig		latissimus dorsi muscle
dwugłowego mięśnia uda börja lära sig		biceps femoris muscle
mięsień czworogłowy uda börja lära sig		quadriceps femoris muscle
mięsień brzuchaty börja lära sig		gastrocnemius muscle
wyciskanie börja lära sig		bench press

Silownia