→ Prime Time "A Hidden Enemy" → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
pewnego rodzaju stres börja lära sig		some sort of stress
zestresowany börja lära sig		stressed out
aż do börja lära sig		up to
codziennie börja lära sig		on a daily basis
raz w tygodniu börja lära sig		once a week
zaskakująco börja lära sig		surprisingly
ankietowani, pytani börja lära sig		interviewed
główne źródło stresu börja lära sig		main source of stress
powszechny börja lära sig		widespread
zapobiec börja lära sig		prevent
zmniejszyć efekty börja lära sig		lessen effects
presja emocjonalna börja lära sig		emotional pressure
sposób działania ciała börja lära sig		body's way of attempting
radzić sobie z trudną sytuacją börja lära sig		deal with a tough situation
prawdziwe fizyczne zagrożenie börja lära sig		real physical threat
tyranizowanie börja lära sig		bullying
strach przed robieniem czegoś börja lära sig		fear of doing sth
dokonać prezentacji przed klasą börja lära sig		make a presentation in front of the class
wpłynąć börja lära sig		affect
czujny börja lära sig		alert
zdolny poradzić sobie z sytuacją börja lära sig		capable of handling the situation
przyspieszyć metabolizm börja lära sig		speed up the metabolism
zwiększenie oddychania i częstotliwości akcji serca börja lära sig		increasing breathing and heart rate
podnoszenie ciśnienia krwi börja lära sig		raising blood pressure
zbyt napięty harmonogram börja lära sig		too busy schedule
rozsądna ilość stresu börja lära sig		reasonable amount of stress
poprawić wystąpienie börja lära sig		improve performance
częsty stres börja lära sig		frequent stress
układ nerwowy börja lära sig		nervous system
pozostać w pogotowiu börja lära sig		remain on alert
nadmierny börja lära sig		excessive
osłabiony börja lära sig		weakened
niekorzystny wpływ börja lära sig		adverse effect
trądzik börja lära sig		acne
wysokie ciśnienie börja lära sig		high blood pressure
oczywiście börja lära sig		obviously
depresja börja lära sig		depression
u każdego w umyśle börja lära sig		on everyone's mind
zminimalizować stres börja lära sig		minimise stress
umiarkowane ćwiczenia börja lära sig		moderate exercise
serce zwiększa przepływ krwi börja lära sig		heart increases blood flow
pompować więcej tlenu dookoła ciała börja lära sig		pump more oxygen around the body
obniżenie poziomu hormonu stresu kortyzolu börja lära sig		reducing level of the stress hormone cortisol
związki wpływające na dobre samopoczucie börja lära sig		'feel-good' chemicals
uwalniając adrenalinę i endorfiny börja lära sig		releasing adrenaline and endorphins
obniżony poziom stresu börja lära sig		reduced stress level
poczucie dobrego samopoczucia börja lära sig		a feeling of well-being
przyczynić się do lepszego wszechstronnego zdrowia börja lära sig		contribute to better all-round health
poprawianie humoru börja lära sig		improving humour
układu sercowo-naczyniowego börja lära sig		cardiovascular
ćwiczenia aerobowe börja lära sig		aerobic exercise
odprężenie börja lära sig		stress relief
poprawić nastrój börja lära sig		improve mood
zyskać wszystkie korzyści z utrzymywania dobrej kondycji i dobrego samopoczucia börja lära sig		gain all the benefits of keeping fit and feeling good
zwiększanie szans na radzenie sobie ze stresem börja lära sig		improving chances of coping with stress
znajdź czas na relaks börja lära sig		take time to relax
zamiast siedzieć na kanapie börja lära sig		instead of slouching on the couch
poczuj się dobrze börja lära sig		make yourself feel good

Prime Time "A hidden enemy"

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.

mer