→ Normy → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

ladda ner mp3 skriva ut spela Kontrollera dig själv

Fråga		Svar
Sód (Na) < 50 börja lära sig		1500 mg
sód (Na) 51-65 börja lära sig		1400
sód (Na) 66-75 börja lära sig		1300
sód (Na) >75 börja lära sig		1200
potas-K börja lära sig		3500 mg
chlor 19-50 börja lära sig		2300 mg
chlor (Cl) 50-65 börja lära sig		2150
chlor 66-75 börja lära sig		2000
chlor >75 börja lära sig		1850
wapń M 19-65 börja lära sig		1000
wapn >65 börja lära sig		1200
Fosfor börja lära sig		700mg
magnez M19-30 börja lära sig		400mg
magnez M>30 börja lära sig		420 mg
magnez K19-30 börja lära sig		310mg
magnez K >30 börja lära sig		320mg
cynk M börja lära sig		11 mg
cynk K börja lära sig		8 mg
miedz börja lära sig		0.9 mg
jod börja lära sig		150 ug
selen börja lära sig		55 ug
fluor M börja lära sig		4
Fluor K börja lära sig		3 mg
mangan M börja lära sig		2.3 mg
mangan K börja lära sig		1.8 mg
A M börja lära sig		900 ug
A K börja lära sig		700 ug
D börja lära sig		15 ug
E M börja lära sig		10 mg
E K börja lära sig		8 mg
K M börja lära sig		65 ug
K K börja lära sig		55 ug
C M börja lära sig		90 mg
C K börja lära sig		75 mg
Tiamina B1Ryboflawina B2 M börja lära sig		1.3
Tiamina B1Ryboflawina B2 K börja lära sig		1.1 mg
Niacyna B3 M börja lära sig		16 mg
Niacyna B3 K börja lära sig		14
pirydoksyna B6 <50 börja lära sig		1.3 mg
B6 M >50 börja lära sig		1.7 mg
B6 K>50 börja lära sig		1.5 mg
B11 kwas foliowy M börja lära sig		400ug
B11 kwas foliowy K börja lära sig		450ug
B12 Kobalamina börja lära sig		2.4 ug
B7 biotyna börja lära sig		30 ug
B5 Kwas pantotenowy börja lära sig		5 mg
B4 cholina M börja lära sig		550 mg
B4 cholina K börja lära sig		425 mg
blonnik 19-65 börja lära sig		25 g
błonnik >65 börja lära sig		20 g
ALA börja lära sig		0.5%
LA börja lära sig		4%

Normy

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.

mer