→ Mięśnie 3 → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
przysiady börja lära sig		squats
czworogłowy uda börja lära sig		quadriceps
mięśnie posladkowe börja lära sig		gluteals
mięśnie dwugłowe uda börja lära sig		hamstrings
zginacze bioder börja lära sig		hip flexors
łydka / łydki börja lära sig		calf / calves
stać börja lära sig		to stand
zginać börja lära sig		to bend
biodro börja lära sig		hip
kolano börja lära sig		knee
kostka börja lära sig		ankle
udo börja lära sig		thigh
równolegle börja lära sig		parallel
goleń börja lära sig		shin
tułów börja lära sig		torso
podnosić się börja lära sig		to rise
powtarzać börja lära sig		to repeat
sprzęt ochronny börja lära sig		protective gear
obolały börja lära sig		sore
boleć börja lära sig		to ache
wykroki börja lära sig		lunges

mięśnie 3