→ Lesson - At The Gym → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
a rowing machine - (ergometer - rowing machine) börja lära sig		maszyna do wiosłowania - (ergometr - maszyna do wiosłowania)
barbell börja lära sig		sztanga
skipping rope, jump rope börja lära sig		skakanka, skakanka
exercise bike börja lära sig		rower treningowy
dumbbells börja lära sig		hantle
stair stepper börja lära sig		stepper schodowy
mat börja lära sig		chodnik
exercise ball, Swiss ball börja lära sig		piłka do ćwiczeń, piłka szwajcarska
treadmill börja lära sig		monotonny
doing arm curls börja lära sig		robienie uginania ramion
doing crunches börja lära sig		robić brzuszki
doing pull-ups börja lära sig		robienie podciągnięć
doing push-ups börja lära sig		robić pompki
stretching börja lära sig		rozciąganie
cardio exercises börja lära sig		ćwiczenia cardio
in shape börja lära sig		w formie
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. börja lära sig		poddawać się/rezygnować Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
injury He sustained severe injuries while trying to untangle a fishing net from the propeller. börja lära sig		uszkodzenie / kontuzja Odniósł poważne obrażenia, próbując rozplątać śrubę z sieci rybackiej.
to tone muscles börja lära sig		tonować mięśnie
warm down börja lära sig		to do some light exercises to help the body recover from energetic activity
to bulk up börja lära sig		to increase the size of something

Lesson - At the Gym