→ Kapitel 1 - B1/B2 → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
buty do biegania börja lära sig		löpaskor Zakładam buty do biegania i biegnę do piekarni. Jag tar på mig löparskorna och springer till bageriet.
najlepiej, chętnie börja lära sig		helst Co najchętniej robisz w wakacje? Vad gör du helst på din semester?
relaksować się börja lära sig		att slappa Leżę na plaży i rekaksuję się. Jag ligger på en strand och slappar.
obozować, namiotować börja lära sig		att tälta Jag vandrar i fjällen med 50 kilos packning och tältar.
mieć energię, poradzić sobie börja lära sig		att orka Jag orkar inte bära väskan längre.
węglowodan börja lära sig		ett kolhydrat Jem banany bo potrzebuję węglowodanów. Jag äter bananer eftersom jag behöver kolhydrater.
sesja treningowa börja lära sig		träningspass Hur är ett bra träningspass för dig?
dyszeć börja lära sig		att flåsa Łatwo dyszę. Jag flåsar lätt.
pocić się börja lära sig		att svettas Jag blir dödstrött och svettas flera liter.
przerwa börja lära sig		ett uppehåll Jak zaczynasz ćwiczyć po przerwie? Hur börjar du träna efter en tids uppehåll?
budować börja lära sig		att bygga Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję. Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
stopniowo börja lära sig		gradvis Na początku biegam powoli i stopniowo buduję kondycję. Jag springer långsamt i början och bygger gradvis upp konditionen.
pompka (ćwiczenie) börja lära sig		en armhävning Robię tylko 2 pompki. Jag gör bara 2 armhävningar.
konieczny börja lära sig		nödvändig Sport jest ciężki, ale konieczny. Idrott är jobbigt men nödvändigt.
dieta, odchudzanie börja lära sig		bantningskur Jaka dieta jest według ciebie dobra? Vad är en bra bantningskur enligt dig?
ograniczyć coś, zmniejszyć börja lära sig		skära ner på något, minska Powinieneś ograniczyć palenie. Du bör skära ner på rökning.
niezdrowa żywność börja lära sig		onyttig mat Powinieneś ograniczyć niezdrowe jedzenie. Du bör skära ner på onyttig mat.
bezużyteczny börja lära sig		onyttig Czuję się bezużytecznie. Jag känner sig onyttig.
ruszać się börja lära sig		röra på sig Dzieci powinny poruszać się co najmniej trzy godziny dziennie. Barn ska röra på sig minst tre timmar per dag.
ani ... ani börja lära sig		varken... eller Nie jesteś ani typem sportowca, ani typem kanapowym. Du är varken en hurtbulle eller soffpotatis.
granica, limit börja lära sig		en gräns, -er Powinna wyznaczyć granice. Hon bör staka ut gränser.
nawyk jedzenia börja lära sig		en matvana, -or Zagraniczne nawyki żywieniowe są różne od naszych. Utländska matvanor skiljer sig från våra.
straszny börja lära sig		hemsk Hon hade på sig en hemsk rosa klänning. Du är soffpotatis med hemska matvanor.
szkodzić, ranić börja lära sig		att skada Niezdrowe jedzenie szkodzi zdrowiu. Ohälsosam mat skadar hälsan.
od czasu do czasu, co jakiś czas börja lära sig		då och då Jeżdżę na łyżwach od czasu do czasu. Jag går skridskoåkning då och då.
zarówno ... jak i... börja lära sig		både... och... Powinni poruszać się zarówno do przodu, jak i do tyłu. De bör röra på sig både framåt och bakåt.
ostrożny börja lära sig		försiktig Zachowaj ostrożność podczas jazdy rowerem do szkoły. Var försiktig när du cyclar till skolan.
badminton börja lära sig		badminton
bandy börja lära sig		bandy Gra zespołowa na łyżwach z kijem i piłką. Ett lagspel på skridsko med klubba och boll.
koszykówka börja lära sig		basket
kolarstwo, jazda na rowerze börja lära sig		cykling
taniec börja lära sig		dans
piłka nożna börja lära sig		fotboll
szermierka börja lära sig		fåktning
golf börja lära sig		golf
siłownia, aerobik börja lära sig		gympa, aerobics
spacerowanie, chodzenie börja lära sig		gång, promenader
piłka ręczna börja lära sig		handboll
unihokej börja lära sig		innebandy
hokej börja lära sig		ishockey
sztuki walki börja lära sig		kampsport
narciarstwo biegowe börja lära sig		längdskidåkning
bieganie börja lära sig		löpning, joggning
bieg na orientację börja lära sig		orientering
pilates börja lära sig		pilates
powerwalk börja lära sig		powerwalk
jazda konna börja lära sig		ridning
pływanie börja lära sig		simning
jazda na deskorolce börja lära sig		skateboard
jazda na łyżwach börja lära sig		skridskoåkning
jazda na rowerze stacjonarnym börja lära sig		spinning
Nordic Walking börja lära sig		stavgång
trening siłowy börja lära sig		styrketräning
surfing börja lära sig		surfning
narciarstwo zjazdowe, narciarstwo alpejskie börja lära sig		utförsåkning, slalom, alpin skidåkning
Windsurfing börja lära sig		vindsurfning
siatkówka börja lära sig		volleyboll
joga börja lära sig		yoga
żeglarstwo börja lära sig		segling
buty treningowe börja lära sig		träningsskor
odzież sportowa börja lära sig		träningskläder
sztanga börja lära sig		en skivstång
strój kąpielowy börja lära sig		badkläder
kąpielówki męskie börja lära sig		badbyxor
strój kąpielowy damski börja lära sig		en baddräkt
okulary pływackie börja lära sig		simglasögon
butelka wody börja lära sig		en vattenflaska
kask börja lära sig		en hjälm
bramka, gol börja lära sig		ett mål
boisko börja lära sig		en plan
kij börja lära sig		en stav, -ar
kij börja lära sig		en klubba
rakieta börja lära sig		en racket, -ar
siatka börja lära sig		ett nät, -
krążek börja lära sig		en puck, -ar Okrągły i płaski snop do gry w hokeja na lodzie. Rund och platt trissa att spela ishockey med.
ochraniacz börja lära sig		ett skydd, -
narta börja lära sig		en skida, -or
wesoły nastrój, dobry humor börja lära sig		ett glatt humör
cierpliwość börja lära sig		ett tålamod
siła börja lära sig		en styrka, -or Pokazała dowód wyjątkowej siły duchowej (mentalnej). Hon visade prov på en enastående själslig styrka.
kondycja börja lära sig		kondition
upór börja lära sig		envishet
fantazja börja lära sig		en fantasi, -er
poczucie rytmu börja lära sig		taktkänsla
prędkość, szybkość börja lära sig		snabbhet
taktyka börja lära sig		en taktik, -er Taktyka się nie udała. Taktiken lyckades inte.
wytrzymałość börja lära sig		uthållighet
kostium, strój börja lära sig		en dräkt, -er Kostiumy ze średniowiecza. Dräkter från medeltiden.
pałka z kurczaka börja lära sig		en kycklingklubba, -or
rozgrzewać się börja lära sig		värma upp sig Przygotowywać ciało do treningu. Göra kroppen beredd inför en träning.
sprzęt, wyposażenie börja lära sig		en utrustning, -ar
cecha, właściwość börja lära sig		en egenskap, -er
mieć do czynienia z börja lära sig		ha att göra med
taki börja lära sig		sådan Jag har sådan träningsvärk!
zakwas, ból treningowy börja lära sig		en träningsvärk, -ar Jag har sådan träningsvärk!
przyspieszyć börja lära sig		skynda på Kan ni skynda på lite?
dziura börja lära sig		ett hål, - Pies robi dziury w ziemi. Hunden gör hål i marken.
przepuścić börja lära sig		att släppa Man ska faktiskt släppa igenom dem som spelar snabbare.
reguła, reguły börja lära sig		en regel, regler Nie znacie zasad? Kan ni inte reglerna?
między börja lära sig		emellan Mieszkaliśmy między dwoma miastami. Vi bodde mitt emellan två städer.
serw (np. w tenisie) börja lära sig		en serv, -ar Ona ma silne serwy. Hon har hårda servar.
długość börja lära sig		en längd, -er Ile długości przepływasz teraz? Hur många längder har du kört nu?
mieć saunę börja lära sig		att basta Weźmiemy potem saunę? Ska vi basta sedan?
basen börja lära sig		en simhall Na basenie są tylko szczupli i muskularni. Det är bara smala och, muskulösa i simhallen.
wstydzić się börja lära sig		att skämmas Wstydzę się mojego ciała. Jag skäms för min kropp.
regularny börja lära sig		regelbunden Kiedy pracowałem, regularnie trenowałem w pracy. När jag jobbade tränade jag ju regelbundet i jobbet.
operować börja lära sig		att operera Jutro będzie operowana z powodu zapalenia wyrostka robaczkowego. Hon ska opereras för blindtarmen i morgon.
biodro börja lära sig		en höft, -er Teraz mam zoperowane biodro i jedynie chodzę z psami dookoła bloku. Nu har jag opererat höften och går bara runt kvarteret med hundarna.
propozycja börja lära sig		ett förslag, - Czy masz jakieś sugestie dotyczące tego, co mogę zrobić? Har du något förslag på vad jag kan göra?
zaczynać börja lära sig		komma igång Naprawdę chciałbym ćwiczyć, ale nie wiem jak zacząć. Jag skulle verkligen vilja träna men jag vet inte hur jag ska komma igång.
nieregularny börja lära sig		oregelbunden Pracuję o nieregularnych porach. Jag arbetar på oregelbundna tider.
zdyszany börja lära sig		andfådd Nigdy nie lubiłem sportu i nie znoszę być spocony i zdyszany. Jag har aldrig gillat att sporta och jag hatar att bli svettig och andfådd.
waga börja lära sig		en vikt, -er Przybieram na wadze. Jag går upp i vikt.
grać w piłkę börja lära sig		att bolla Wielu gra w piłkę na powietrzu po prostu. Många bollar i luften helt enkelt.
wprowadzenie börja lära sig		en inledning, -ar Napisz wprowadzenie. Skriv en inledning.
zakończenie börja lära sig		en avslutning, -ar Napisz zakończenie. Skriv en avslutning.
niechlujny, haotyczny, zabałaganiony börja lära sig		stökig Niechlujni goście. Stökiga gäster.
zniknąć börja lära sig		att försvinna Mój rower zniknął. Min cykel har försvunnit.
prawda börja lära sig		en sanning, -ar Prawdę mówiąc, nie chcę jechać. Sanningen att säga har jag ingen lust att åka.
wspinać się börja lära sig		att klättra Wspina się na góry. Han klättrar i berg.
stuknięty, dziwaczny börja lära sig		knasig Dziwaczne diety. Knasiga dieter.
schudnąć börja lära sig		gå ner i vikt Czy próbowałeś schudnąć bez powodzenia? Har du försökt att gå ner i vikt utan att lyckas?
jedyny sposób börja lära sig		enda sätt Ci, którzy wiedzą mówią, że jedynym sposobem jest spożywanie mniejszej ilości kalorii. De som vet säger att det enda sättet är att äta färre kalorier.
spalanie börja lära sig		en förbränning Ponadto/poza tym powinno się więcej ruszać aby zwiększyć spalanie. Dessutom bör man röra på sig mer för att öka förbränningen.
chudnąć börja lära sig		att banta Ale ten sposób utraty wagi jest trudny i zajmuje dużo czasu. Men detta sätt att banta är jobbigt och tar lång tid.
próbować börja lära sig		att försöka Próbuje pokazać, co potrafi. Han försöker visa vad han kan.
metoda odchudzania börja lära sig		en bantningsmetod, -er Wiele osób próbuje różnych metod diety, które obiecują szybką utratę wagi. Många försöker med olika bantningsmetoder som lovar snabb viktnedgång.
wysiłek börja lära sig		en ansträngning dołożyć wielkich starań aby oszczędzać energię göra stora ansträngningar (för) att spara energi
innymi słowy, tak więc börja lära sig		alltså W pierwszym roku, czyli w 1974 roku, wszystko poszło dobrze. Första året, alltså 1974, gick allting bra.
zboża börja lära sig		spannmål Nie możesz jeść zbóż. Du får inte äta spannmål.
być podobnym börja lära sig		att likna Wyglądasz jak twój ojciec. Du liknar din far.
letni (temp.) börja lära sig		ljummen Chleb piecze się na słońcu, a warzywa gotuje się w letniej wodzie. Bröd bakar man i solen och grönsaker kokar man i ljummet vatten.
monotonny, jednostajny börja lära sig		enformig
niebezpieczny börja lära sig		farlig Niebezpieczna sytuacja. En farlig situation.
nieszkodliwy börja lära sig		ofarlig Zapach z fabryki jest całkowicie nieszkodliwy. Lukten från fabriken är helt ofarlig.
na wolnym powietrzu börja lära sig		utomhus Szwedzi lubią przebywać na zewnątrz. Svenskarna tycker om att vara utomhus.
siedzący tryb pracy börja lära sig		stillasittande arbete Obecnie wiele osób ma siedzący tryb pracy, często przed komputerem. I dag har många stillasittande arbeten, ofta framför en dator.
badanie, dochodzenie, ankieta börja lära sig		en undersökning, -ar Ankieta pokazuje, że 46% Szwedów ćwiczy co najmniej dwa razy w tygodniu. En undersökning visar att 46% av svenskarna motionerar minst två gånger i veckan.
na mieszkańca börja lära sig		per capita Sverige är faktiskt ett av världens hästtätaste land per capita.
odnosić się, dotyczyć börja lära sig		att gälla Jeśli chodzi o sport, najpopularniejsza jest piłka nożna, unihokej i golf. När det gäller sporter är fotboll, innebandy och golf populärast.
zespół, drużyna börja lära sig		ett lag, - Na przykład wielu dorosłych gra w piłkę nożną w zespole w pracy. Många vuxna spelar korpfotboll t ex i ett lag på jobbet.
grupa przyjaciół börja lära sig		ett kompisgäng, - Innebandy spelar många på eller efter jobbet med kollegor eller ett kompisgäng.
sport snobistyczny börja lära sig		en snobbsport, -er Golf długo był sportem snobistycznym. Golf var länge en snobbsport.
klasa społeczna börja lära sig		en samhällsklass, -er Golf był sportem snobistycznym przez długi czas, ale stał się coraz bardziej popularny i grają w niego ludzie z różnych klas społecznych. Golf var länge en snobbsport men har blivit mer och mer populärt och personer från olika samhällsklasser spelar det nu.
członek, członkowie börja lära sig		en medlem, medlemmar Członek rządu. Medlem av regeringen.
pole golfowe börja lära sig		en golfbana, -or W wielu częściach kraju powstają nowe pola golfowe. Man bygger nya golfbanor på många ställen i landet.
stowarzyszenie sportowe börja lära sig		en idrottsförening, -ar W 1796 r. powstało pierwsze szwedzkie stowarzyszenie sportowe. År 1796 startade Sveriges första idrottsförening.
populacja börja lära sig		en befolkning, -ar Połowa populacji Szwecji jest członkami stowarzyszenia. Hälften av Sveriges befolkning är medlemmar i en förening.
konkurować, rywalizować börja lära sig		att tävla ubiegać się o pierwszą nagrodę tävla om förstapriset
charytatywnie börja lära sig		ideell W stowarzyszeniach większość pracuje charytatywnie, tj. bez zapłaty. I föreningarna arbetar de flesta ideellt, dvs utan betalning.
zapłata, płatność börja lära sig		en betalning, -ar płatność gotówkowa kontant betalning
trener börja lära sig		en idrottsledare, -
zarząd miasta, gmina börja lära sig		en kommun, -er Föreningarna får pengar från kommun, stat och landsting.
rada hrabstwa börja lära sig		ett landsting, -
loteria börja lära sig		ett lotteri, -er Również loterie dają pieniądze na sport. Även lotterier ger pengar till idrotten.
rolnik; rolnicy börja lära sig		en bonde; bönder osoba uprawiająca ziemię person som odlar jorden
kategoria börja lära sig		ett slag, - Ale już w epoce Wikingów odbywały się zawody w różnych kategoriach. Men redan på vikingatiden hade man tävlingar av olika slag.
zapasy börja lära sig		brottning sport, w którym dwóch przeciwników próbuje przycisnąć ramiona do ziemi idrott som går ut på att få ner en motståndare på rygg
podnoszenie ciężarów börja lära sig		tyngdlyftning
zostało "left" börja lära sig		kvar W Gotlandii niektóre ze starych sportów i gier są nadal żywe. På Gotland lever några av de gamla sporterna och lekarna kvar.
rzucać börja lära sig		att kasta Gra się na przykład w "varpa", grę w której rzuca się okrągłymi metalowymi dyskami jak najbliżej kołka. Man spelar t ex varpa, ett spel där man kastar runda metallskivor så nära en pinne som möjligt.
kij, patyk, kołek börja lära sig		en pinne, -ar wąski i krótki kawałek drewna smalt och kort trästycke
łódź wiosłowa börja lära sig		en roddbåt, -ar W Dalarnie łodzie wiosłowe były używane, aby dostać się do kościoła. I Dalarna använde man roddbåtar för att komma till kyrkan.
utrzymać börja lära sig		att rymma Łodzie były długie i wąskie i mogły pomieścić 80 osób. Båtarna var långa och smala och kunde rymma 80 personer.
wiosłować börja lära sig		att ro prowadzić łódź z wiosłami driva fram en båt med åror
nadgonić börja lära sig		ikapp Muszę nadrobić zaległości. Jag måste arbeta ikapp.
towarzystwo pływackie börja lära sig		ett simsällskap, -
lekcje pływania börja lära sig		simundervisning Latem można mieć lekcje pływania. Man kan ha simundervisning på sommaren.
jeszcze, nadal börja lära sig		ännu Klub jest dziś najstarszym na świecie, nadal czynnym klubem pływackim. Klubben är i dag världens äldsta ännu aktiva simklubb.
wąski, ciasny börja lära sig		trång niewystarczająco duży lub pojemny inte tillräckligt stor eller rymlig
budowa ciała börja lära sig		fysik Uważano, że budowa ciała osoby może powiedzieć coś o jej charakterze. Man trodde att persons fysik kunde säga något om hans eller hennes karaktär.
charakter börja lära sig		en karaktär, -er cechy osobowe; siła moralna personliga egenskaper; moralisk styrka
silny psychicznie börja lära sig		mentalt stark
wyćwiczony, przeszkolony börja lära sig		vältränad Dobrze wyszkolona, muskularna osoba była również inteligentna i silna psychicznie. En vältränad, muskulös person var också intelligent och mentalt stark.
sportowiec, sportowcy börja lära sig		en idrottsman, idrottsmän
sportsmenka börja lära sig		en idrottskvinna, - or
przez börja lära sig		genom
sporty wytrzymałościowe börja lära sig		hållighetssporter
biegi przełajowe börja lära sig		längdåkning
sporty drużynowe börja lära sig		lagsporter
utrzymać formę börja lära sig		att hålla sig i form Szwedzi trenują, aby zachować formę. Svenskar tränar för att hålla sig i form.
organizator/ kierownik kursu börja lära sig		en kursanorden, -ar

Kapitel 1 - B1/B2

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.