→ Fizjoterapia → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
Badanie börja lära sig		Examination
ocena / badanie funkcjonalne börja lära sig		Assessment
badanie fizykalne börja lära sig		Physical examination
badanie przedmiotowe börja lära sig		Objective assessment
obserwacja börja lära sig		Observation
postawa börja lära sig		Posture
ustawienie / wyrównanie börja lära sig		Alignment
kompensacja börja lära sig		Compensation
wzorzec ruchowy börja lära sig		Movement pattern
zakres ruchu börja lära sig		Range of motion
ruch czynny börja lära sig		Active movement
ruch bierny börja lära sig		Passive movement
ruch oporowy börja lära sig		Resisted movement
ruchomość börja lära sig		Mobility
stabilność börja lära sig		Stability
siła börja lära sig		Strength
siła mięśniowa börja lära sig		Muscle strength
osłabienie börja lära sig		Weakness
napięcie / uczucie sztywności börja lära sig		Tightness
napięcie mięśniowe börja lära sig		Muscle tone
tkliwość / bolesność uciskowa börja lära sig		Tenderness
Palpacja börja lära sig		Palpation
badać palpacyjnie börja lära sig		To palpate
punkt bolesny / tkliwy börja lära sig		Tender point
punkt spustowy börja lära sig		Trigger point
obrzęk börja lära sig		Swelling
stan zapalny börja lära sig		Inflammation
blizna börja lära sig		Scar
Tkanka bliznowata börja lära sig		Scar tissue
Chód börja lära sig		Gait
Analiza chodu börja lära sig		Gait analysis
utykać börja lära sig		to limp
równowaga börja lära sig		balance
Koordynacja börja lära sig		Coordination
Test funkcjonalny börja lära sig		Functional test
Badanie neurologiczne börja lära sig		Neurological examination
czucie börja lära sig		Sensation
Odruch börja lära sig		Reflex
Nerw börja lära sig		Nerve
podrażnienie nerwu börja lära sig		Nerve irritation
ucisk nerwu börja lära sig		Nerve compression
przepuklina dysku börja lära sig		Disc herniation
protruzja dysku börja lära sig		Disc protrusion
rwa kulszowa börja lära sig		Sciatica
radikulopatia / objawy korzeniowe börja lära sig		Radiculopathy
ból szyi / karku börja lära sig		Neck pain
ból dolnego odcinka pleców börja lära sig		Low back pain
konflikt podbarkowy börja lära sig		Shoulder impingement
stożek rotatorów börja lära sig		Rotator cuff
uszkodzenie / naderwanie stożka rotatorów börja lära sig		Rotator cuff tear
Ścięgno börja lära sig		Tendon
Tendinopatia börja lära sig		Tendinopathy
Zapalenie ścięgna börja lära sig		Tendinitis
zapalenie kaletki börja lära sig		Bursitis
bark zamrożony börja lära sig		Frozen shoulder
łokieć tenisisty börja lära sig		Tennis elbow
łokieć golfisty börja lära sig		Golfer’s elbow
zespół cieśni nadgarstka börja lära sig		Carpal tunnel syndrome
choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego börja lära sig		Hip osteoarthritis
choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego börja lära sig		Knee osteoarthritis
zapalenie stawów / choroba stawów börja lära sig		Arthritis
choroba zwyrodnieniowa stawów börja lära sig		Osteoarthritis
uszkodzenie łąkotki börja lära sig		Meniscus injury
uszkodzenie więzadła börja lära sig		Ligament injury
uszkodzenie ACL börja lära sig		ACL injury
uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego börja lära sig		Anterior cruciate ligament injury
skręcenie stawu skokowego börja lära sig		Ankle sprain
zapalenie / przeciążenie rozcięgna podeszwowego börja lära sig		Plantar fasciitis
tendinopatia ścięgna Achillesa börja lära sig		Achilles tendinopathy
Zespół pasma biodrowo-piszczelowego börja lära sig		IT band syndrome/ Iliotibial band syndrome
zespół bólu rzepkowo-udowego börja lära sig		Patellofemoral pain syndrome
naciągnięcie mięśnia börja lära sig		Muscle strain
naciągnięcie mięśni kulszowo-goleniowych börja lära sig		Hamstring strain
naderwanie / zerwanie mięśnia börja lära sig		Muscle tear
złamanie börja lära sig		Fracture
złamanie przeciążeniowe börja lära sig		Stress fracture
zwichnięcie börja lära sig		Dislocation
niestabilność börja lära sig		Instability
hipermobilność / nadmierna ruchomość börja lära sig		Hypermobility
ograniczona ruchomość börja lära sig		Limited mobility
zmniejszony zakres ruchu börja lära sig		Reduced range of motion
ograniczenie funkcjonalne börja lära sig		Functional limitation
przeciążenie börja lära sig		Overload
uraz przeciążeniowy börja lära sig		Overuse injury
zaburzenie funkcjonalne börja lära sig		Functional disorder
dysfunkcja ruchowa börja lära sig		Movement dysfunction
słaba kontrola motoryczna börja lära sig		Poor motor control
słaba tolerancja obciążenia börja lära sig		Poor load tolerance
nierównowaga mięśniowa börja lära sig		Muscle imbalance
obronne napięcie mięśniowe börja lära sig		Muscle guarding
skurcz / spazm mięśniowy börja lära sig		Spasm
spastyczność börja lära sig		Spasticity
udar börja lära sig		Stroke
zaburzenie równowagi börja lära sig		Balance disorder
zawroty głowy börja lära sig		Dizziness
zawroty wirowe börja lära sig		Vertigo
dysfunkcja dna miednicy börja lära sig		Pelvic floor dysfunction
nietrzymanie moczu börja lära sig		Urinary incontinence
rozejście mięśnia prostego brzucha börja lära sig		Diastasis recti
obrzęk limfatyczny börja lära sig		Lymphoedema
Proszę wstać börja lära sig		Please stand up
Proszę usiąść börja lära sig		Please sit down
Proszę się położyć börja lära sig		Please lie down
Proszę położyć się na plecach börja lära sig		Please lie on your back
Proszę położyć się na brzuchu börja lära sig		Please lie on your stomach
Proszę położyć się na boku börja lära sig		Please lie on your side
Proszę się obrócić börja lära sig		Turn over
zegnij kolano börja lära sig		Bend your knee
Wyprostuj kolano börja lära sig		Straighten your knee
Podnieś rękę börja lära sig		Raise your arm
Podnieś nogę börja lära sig		Lift your leg
Proszę naciskać na moją rękę börja lära sig		Push against my hand
Proszę pociągnąć do siebie börja lära sig		Pull towards you
Proszę się rozluźnić börja lära sig		Relax
Proszę powiedzieć, kiedy zaboli börja lära sig		Tell me when it hurts
Proszę ruszać powoli börja lära sig		Move slowly
Proszę przytrzymać börja lära sig		Hold it
Proszę puścić / rozluźnić börja lära sig		Let go
Proszę mi nie pomagać börja lära sig		Try not to help me
Proszę pozwolić mi poruszać nogą börja lära sig		Let me move your leg
Proszę pozwolić mi poruszać ręką börja lära sig		Let me move your arm
Proszę patrzeć prosto przed siebie börja lära sig		Look straight ahead
Proszę stanąć na jednej nodze börja lära sig		Stand on one leg
Proszę iść normalnie börja lära sig		Walk normally
Proszę iść na palcach börja lära sig		Walk on your toes
Proszę iść na piętach börja lära sig		Walk on your heels
Proszę zrobić przysiad börja lära sig		Squat down
Proszę pochylić się do przodu börja lära sig		Bend forward
Proszę odchylić się do tyłu börja lära sig		Bend backwards
Proszę obrócić się w bok börja lära sig		Turn to the side
Proszę wziąć głęboki oddech börja lära sig		Take a deep breath
Proszę oddychać normalnie börja lära sig		Breathe normally

Fizjoterapia

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.

mer