Fizjo

 0    78 fiche    z9jkcwy6pv
ladda ner mp3 skriva ut spela Kontrollera dig själv
 
Fråga Svar
ćwiczenia wzmacniające
börja lära sig
Kräftigungsübungen
dam Pani ćwiczenia wzmacniające
börja lära sig
Ich gebe dir eine Kräftigungsübung
samodzielny
börja lära sig
selbstständig
odbudowa mięśni
börja lära sig
Muskelaufbau
zanikanie mięśni
börja lära sig
der Muskelabbau
kule ortopedyczne
börja lära sig
orthopädische Krücken
prześwietlenie rentgenowskie
börja lära sig
Röntgen
noga została prześwietlona
börja lära sig
das Bein wurde geröntgt
sztywna
börja lära sig
steif
moja noga jest sztywna
börja lära sig
mein Bein ist steif
zatwierdzenie
börja lära sig
die Genehmigung
musimy to zatwierdzić
börja lära sig
wir müssen es genehmigen
musimy wysłać recepte do zatwierdzenia
börja lära sig
Wir müssen ein Rezept zur Genehmigung senden
złożyć skargę
börja lära sig
klagen
skarżyć się na ból
börja lära sig
klage über Schmerzen
ból przewlekły
börja lära sig
chronischer Schmerz
ostry
börja lära sig
akuter
ostry ból
börja lära sig
akuter Schmer
ból piekący
börja lära sig
brennender Schmerz
ciągły ból
börja lära sig
konstanter Schmerz
biodro
börja lära sig
die Hüfte, die Hüften
biodro jest obolałe
börja lära sig
die Hufte ist Schmerzhaft
wziąłem środek przeciwbólowy
börja lära sig
Ich habe ein Schmerzmittel genommen
proszę trzymać theraband
börja lära sig
bitte halte theraband
odporność
börja lära sig
widerstand
proszę pracować przeciw oporowi
börja lära sig
bitte gegen widerstand arbeiten
w drodze powrotnej
börja lära sig
auf dem Rückweg
w drodze powrotnej hamuj ramię
börja lära sig
Bremse dir auf dem Rückweg den Arm ab
hamuj
börja lära sig
Bremse
Proszę wziąć Hantelki do rąk
börja lära sig
Bitte nimm die Hanteln in die Hand
Prostować ramiona
börja lära sig
Strecke deine Arme aus
Na zmianę
börja lära sig
Abwechseln
Proszę prostować ramiona na zmianę
börja lära sig
Bitte strecke deine Arme abwechselnd aus
Ponad głowę
börja lära sig
Über dem Kopf
Poduszka
börja lära sig
Kissen
Proszę wejść na to obiema nogami
börja lära sig
Bitte mit beiden Füßen darauf klettern
Przenieś ciężar z jednej nogi na drugą
börja lära sig
verlagen sie das gewicht von einem Bein auf das Andere
Waga
börja lära sig
gewicht
Ciężar ciała
börja lära sig
Körpergewicht
Miednica
börja lära sig
Becken
przechylenie
börja lära sig
kippen
Przechyl do przodu
börja lära sig
Nach vorne kippen
Przechyl do tyłu
börja lära sig
Nach hinten kippen
Powolny wdech i wydech
börja lära sig
Langsam ein- und ausatmen
Proszę spłaszczyć podbrzusza
börja lära sig
Bitte den Unterbauch platt machen
Proszę utrzymać napięcie
börja lära sig
Bitte halten Sie die Spannung
Utrzymaj napięcie
börja lära sig
Halte die Spannung aufrecht
opuść je
börja lära sig
senken sie
proszę opuścić nogi
börja lära sig
Bitte senken Sie Ihre Beine
wyobrażać sobie
börja lära sig
stellen sie sich
wyobraź sobie, że robisz
börja lära sig
stell dir vor du tust
Proszę sobie wyobrazić że
börja lära sig
Bitte stell dir das vor
z obydwoma
börja lära sig
mit beidem
Proszę trzymać piłkę dwoma rękoma
börja lära sig
Bitte den Ball mit beiden Händen halten
dotknięte
börja lära sig
betroffen
Podnieś Bark do góry
börja lära sig
Hebe die Schulter hoch
Powtórz ćwiczenie
börja lära sig
Wiederholen Sie die Übung
Wykonaj małe ruchy
börja lära sig
Mache kleine Bewegungen
Wykonuj małe ruchy
börja lära sig
Mache kleine Bewegungen
Wykrok
börja lära sig
Ein Schritt
oprzyj się o ścianę
börja lära sig
stutzen sie sich an die wand
przysuń się do brzegu kozetki
börja lära sig
näher an die Kante der Couch gehen
Proszę się rozebrać
börja lära sig
Bitte ausziehen
stołek
börja lära sig
hocker
na stołku
börja lära sig
auf den hocker
Możesz położyć rzeczy na stoliku
börja lära sig
Du kannst Sachen auf den Tisch legen
Proszę zdjąć buty.
börja lära sig
Bitte ziehen Sie die Schuhe aus.
Czy masz ze soba ręcznik
börja lära sig
Hast du ein Handtuch dabei
Czy ma pani ręcznik ze soba
börja lära sig
Hast du ein Handtuch dabei?
Czy wziąłeś ręcznik
börja lära sig
Hast du das Handtuch genommen?
Proszę wstać
börja lära sig
Bitte steh auf
Proszę podnieść prawą nogę do góry
börja lära sig
Bitte hebe dein rechtes Bein hoch
Proszę dotknąć lewym kolanem poręczy
börja lära sig
Bitte mit dem linken Knie den Handlauf berühren
Wyprostuj się
börja lära sig
Aufrichten
Proszę się wyprostować
börja lära sig
Bitte richten Sie sich auf
Postaw nogi na szerokość bioder
börja lära sig
Stellen Sie Ihre Beine hüftbreit auseinander
kroki na miejscu
börja lära sig
schritte auf der stelle
wymienny
börja lära sig
wechselhaft

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.