→ Fitness Übungen → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
klimmzüge börja lära sig		podciąganie
Kreuzheben börja lära sig		martwy ciąg
Heimtraining ohne gerät börja lära sig		Trening w domu bez sprzętu
halte Körperspannung börja lära sig		utrzymać napięcie ciała
der Liegestütz, die Liegestütze börja lära sig		pompka, pompki
der Ganzkörperstütz börja lära sig		deska / plank
die Kniebeuge, die Kniebeugen börja lära sig		przysiad, przysiady
der Ausfallschritt, die Ausfallschritte börja lära sig		wykrok
Kraftübungen im Fitnessstudio börja lära sig		Ćwiczenia siłowe na siłowni

Fitness Übungen