→ Fitnes Vocabulary → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
rozgrzewka börja lära sig		warm up
pokonać börja lära sig		to beat
dobrze komuś wychodzić/gimnastykować się börja lära sig		work out
w kształt börja lära sig		get in shape
słownictwo fitness börja lära sig		fitness vocabulary
utrzymywać kondycję börja lära sig		keep fit
trener börja lära sig		a coach
pompki börja lära sig		push-ups
przysiady börja lära sig		squats
brzuszków börja lära sig		crunches
Obwód szkolenia börja lära sig		circuit training
wdychać börja lära sig		inhale
wydzielać börja lära sig		exhale
ugięte kolano pompki börja lära sig		knee bent puch- up
unoszenie miednicy börja lära sig		pelvic scoop
przysiady przy ścianie börja lära sig		wall sit
wejść na krzesło börja lära sig		chair step up
wykrok z przyklękiem börja lära sig		lunge
pajacyki börja lära sig		Jumping jacks
przysiad börja lära sig		squatting
gardło börja lära sig		throat
metabolizm börja lära sig		metabolism
układ pokarmowy börja lära sig		digestive system
energia börja lära sig		energy
składniki odżywcze börja lära sig		nutrients
proteiny (białka) börja lära sig		proteins
węglowodany börja lära sig		carbohydrates
tłuszcze börja lära sig		fats
błonnik börja lära sig		fiber
witaminy börja lära sig		vitamins
naturalny börja lära sig		organic
apetyt börja lära sig		appetite
zysk / przybrać na wadze börja lära sig		gain/put on weight
schudnąć börja lära sig		lose weight

fitnes vocabulary