→ Exercise On The Ball → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
kneel down börja lära sig		uklęknąć
torso börja lära sig		tułów
back straight börja lära sig		proste plecy
lift your chest off the ball börja lära sig		zdejmij klatkę piersiową z piłki
lean forward börja lära sig		pochylić się do przodu
perform börja lära sig		wykonać
switch börja lära sig		zmiana
slowly raise börja lära sig		powoli podnosić
hold briefly börja lära sig		przytrzymaj krótko
alternating arms börja lära sig		naprzemienne ramiona
squeeze börja lära sig		ściskać
spread börja lära sig		rozpiętość
shoulder with apart börja lära sig		na szerokosc ramion

exercise on the ball