→ Day 5, 6: Daily Routines[1] → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
crawl out of bed börja lära sig		вылезти из кровати
I crawled out of bed at 6:30. börja lära sig		Я выполз из постели в 6:30.
I squeezed in a quick workout. börja lära sig		Я провел быструю тренировку.
power nap börja lära sig		короткий сон
I took a 20-minute power nap. börja lära sig		Я вздремнул минут 20.
beat the traffic börja lära sig		победить трафик
beats me börja lära sig		это выше моего понимания
light sleeper börja lära sig		чутко спящий
I’m a light sleeper, so I wake easily. börja lära sig		Я чутко сплю, поэтому легко просыпаюсь.
heavy sleeper börja lära sig		крепко спящий
He’s a heavy sleeper — doesn’t hear alarms. börja lära sig		Он крепко спит — не слышит будильников.
bedtime routine börja lära sig		рутина перед сном
morning toilette börja lära sig		утренний туалет
I follow a strict bedtime routine. börja lära sig		Я придерживаюсь строгого распорядка дня перед сном.
strict börja lära sig		строгий
Restrict börja lära sig		Ограничивать
hit the sack I hit the sack around midnight. börja lära sig		лечь спать
run behind schedule börja lära sig		отставать от графика
Run behind börja lära sig		отставать
get going börja lära sig		начать, начинать двигаться
I need to get going soon. börja lära sig		Мне нужно скорее идти.
wind up the day[call it the day] börja lära sig		закончим день
I wind up the day by journaling. börja lära sig		Я завершаю день, делая записи в дневнике.
ease into the day börja lära sig		мягко начать день
I ease into the day with tea and silence. börja lära sig		Я начинаю день с чая и тишины.
throw on clothes börja lära sig		накинуть одежду
I threw on jeans and ran out. börja lära sig		Я натянул джинсы и выбежал.
chug coffee börja lära sig		залпом выпить кофе
I chugged my coffee before work. börja lära sig		Я выпил кофе перед работой.
chug börja lära sig		пыхтение
snack on börja lära sig		перекусить
I snack on fruits at work. börja lära sig		На работе я перекусываю фруктами.
kick-start the day I kick-start the day with music. börja lära sig		начать день
morning ritual börja lära sig		утренний ритуал
Journaling is part of my morning ritual. börja lära sig		Ведение дневника — часть моего утреннего ритуала.
log off / log in I log in at 9, log off at 5. börja lära sig		выйти из системы / войти в систему
have downtime/break I always have downtime after lunch. börja lära sig		иметь отдых / перерыв
Downtime börja lära sig		Время простоя
feel groggy I felt groggy after waking up late. börja lära sig		чувствую себя сонным, быть разбитым (после сна)
morning blues börja lära sig		утренняя хандра
I often get the morning blues in winter. börja lära sig		Зимой меня часто одолевает утренняя хандра.
blues börja lära sig		блюз, хандра, меланхолия
delegate[assign, hand over] I delegate morning tasks to my assistant. börja lära sig		делегировать
assignee börja lära sig		правопреемник
hand over authority börja lära sig		передать власть
hand over börja lära sig		передать
prioritize[set the priority, order, rank] börja lära sig		расставить приоритеты[установить приоритет, порядок, ранг]
I prioritize my tasks right after breakfast. börja lära sig		Я расставляю приоритеты в своих задачах сразу после завтрака.
incorporate[include, integrate] börja lära sig		включать[включать, интегрировать]
I’ve incorporated meditation into my routine börja lära sig		Я включил медитацию в свою повседневную жизнь
handle[juggle, balance] börja lära sig		ручка, рукоятка, рукоять, сбор, обращаться, управлять, регулировать
to handle a horse börja lära sig		управлять лошадью
to learn how to handle smth. börja lära sig		научиться справляться с чем-л.
to handle troops börja lära sig		управлять войсками
the car handles well /easily/ börja lära sig		машина хорошо управляется /легко/
he is hard to handle börja lära sig		с ним трудно справиться
this wool handles soft börja lära sig		эта шерсть мягка на ощупь
to handle without gloves /mittens börja lära sig		обращаться сурово; ≅ держать в ежовых рукавицах
a knife with a carved wooden handle börja lära sig		нож с резной деревянной ручкой
I can handle it börja lära sig		Я могу с этим справиться.
I can't handle the heat börja lära sig		Я не могу переносить жару.
you are leaving a handle against you börja lära sig		ты даёшь повод для нападок
up to the handle börja lära sig		амер. точно, как раз, в самый раз
to give /to leave/ a handle to /for/ smth börja lära sig		дать /оставить/ ссылку на /что-л./
streamline[simplify, rationalize, optimize] börja lära sig		упрощать, оптимизировать
I streamlined my routine to save time. börja lära sig		Я оптимизировал свой распорядок дня, чтобы сэкономить время.
tackle[handle, deal with] börja lära sig		браться за (дело)
I tackle my hardest tasks before lunch. börja lära sig		Самые сложные задачи я решаю до обеда.
tackle cold beer börja lära sig		взяться за холодное пиво
you should tackle the postscript first börja lära sig		советую вам начать с послесловия
tackle a problem börja lära sig		решить проблему
to tackle literature börja lära sig		работать над источниками, прорабатывать источники
to tackle the issue börja lära sig		рассматривать вопрос
to tackle the thief börja lära sig		схватить вора
tackle a role börja lära sig		взяться за роль
You will tackle up and go over. börja lära sig		Запряжёшь лошадь и отправишься
tackle up börja lära sig		запрягать лошадь
deal with börja lära sig		иметь дело с кем-л., обсуждать что-л.
abandon[give up, quit] börja lära sig		забросить (привычку) [бросить, бросить]
I abandoned the habit of skipping breakfast. börja lära sig		Я отказался от привычки пропускать завтрак.
to abandon (all) hope börja lära sig		оставить (всякую) надежду
to abandon the city to the enemy börja lära sig		сдать город врагу
to abandon the sinking ship börja lära sig		покинуть тонущий корабль
to be abandoned to smth. börja lära sig		быть предоставленным чему-л.
to be abandoned to grief [despair] börja lära sig		быть преданным скорби [отчаянию]
to abandon oneself to smth börja lära sig		отдаваться чему-л.
Despair börja lära sig		Отчаяние
Persuade börja lära sig		Убеждать
to abandon oneself to the idea börja lära sig		склоняться к мысли
pace[moderate, control] börja lära sig		регулировать темп, темп, скорость, шаг, поступь, шагать, расхаживать, с позволения
varying pace börja lära sig		переменная скорость (бега)
to go at a good pace börja lära sig		идти в хорошем темпе
I pace myself during the day to avoid burnout. börja lära sig		Я контролирую свой темп в течение дня, чтобы избежать выгорания.
Slack börja lära sig		слабина, зазор, затишье, люфт, ослаблять
The horse paced börja lära sig		Лошадь шла иноходью.
to pace a room börja lära sig		мерить шагами комнату, одить взад и вперёд по комнате
moderate börja lära sig		умеренный, умерять; сдерживать; смягчать
runaway inflation börja lära sig		безудержная /галопирующая/ инфляци
gallop börja lära sig		галоп, галопировать
galloping schizophrenia börja lära sig		галопирующая шизофрения
Develop börja lära sig		Развивать
adhere (to)[stick to, follow] börja lära sig		придерживаться, придерживаться, прилипать
I try to adhere to a strict sleep schedule. börja lära sig		Я стараюсь придерживаться строгого режима сна.
Bureaucracy börja lära sig		Бюрократия
mud adhered to our shoes börja lära sig		грязь прилипла к нашей обуви
to adhere to / keep to/ remain within a budget börja lära sig		придерживаться / сохранять / оставаться в рамках бюджета
remain börja lära sig		оставаться
to adhere to a creed börja lära sig		придерживаться веры
Creed börja lära sig		Символ веры
to adhere to a plan börja lära sig		придерживаться плана
to adhere to a party börja lära sig		придерживаться партии
Adherent/Adherer börja lära sig		Приверженец/Приверженец
Adherence börja lära sig		Приверженность
combat[fight, counter] börja lära sig		боевой, строевой, походный, бой, сражение, бороться, сражаться
combat operations /амер. action/ börja lära sig		Боевые действия /амер. действие/
combat area/ration/order börja lära sig		район боевых действий/рацион/приказ
Liaison börja lära sig		Связь
single combat börja lära sig		единоборство
a combat between two systems börja lära sig		битва между двумя системами
to combat unemployment börja lära sig		для борьбы с безработицей
He was killed in combat börja lära sig		Он был убит в бою.
Pledge börja lära sig		Приносить присягу
embrace[1][hug, cuddle] börja lära sig		обнимать, обнятие
Fall into an embrace börja lära sig		Упасть в объятия
embrace[2][accept, adopt] börja lära sig		использовать, воспользоваться, принимать, воспринимать
praise börja lära sig		хвалить
I combat tiredness with cold showers börja lära sig		Я борюсь с усталостью с помощью холодного душа.
affect börja lära sig		оказывать воздействие
Break out/escape/Bust out börja lära sig		Вырваться/сбежать/вырваться
to embrace an opportunity [an offer] börja lära sig		воспользоваться возможностью [предложением]
to embrace a doctrine [a theory] börja lära sig		принять доктрину [теорию]
to embrace a profession börja lära sig		принять профессию
to embrace Christianity börja lära sig		принять христианство
embrace[3][incur, contain] börja lära sig		включать; заключать в себе
the treaty embraces the following provisions börja lära sig		договор охватывает следующие положения
provision börja lära sig		обеспечение, положение, условие (договора, закона и т. п.); постановление
to embrace a situation börja lära sig		видеть все аспекты ситуации
Like a lamb börja lära sig		покорно, безропотно
tight embrace börja lära sig		крепкие объятия
deadly embrace börja lära sig		тупиковая ситуация
an island in the embrace of the sea börja lära sig		остров, объятый морем
espouse börja lära sig		поддерживать
The infinite the intellect cannot embrace börja lära sig		Бесконечность, которую интеллект не может охватить
neglect[1][ignore, skip] börja lära sig		пренебрегать (чем-л.); не заботиться (о чём-л.)
to neglect one's studies börja lära sig		пренебрегать учёбой
I sometimes neglect self-care in busy weeks. börja lära sig		Иногда в напряженные недели я пренебрегаю уходом за собой.
neglect[2] börja lära sig		упускать, забывать; не выполнять (долга)
to neglect to do /doing/ smth börja lära sig		упустить из виду /позабыть/ сделать что-л.; не сделать чего-л.
wind the clock börja lära sig		заводить часы
don't neglect writing to your mother börja lära sig		не забывайте писать матери
pardon me for neglecting to profit by your advice börja lära sig		извините меня за то, что я не воспользовался вашим советом
neglect[3] börja lära sig		не обращать внимания (на кого-л., что-л.); не замечать; игнорировать
to neglect one's personal appearance börja lära sig		пренебрегать своей внешностью
neglecting worldly ends börja lära sig		пренебрегая мирскими целями
neglect[4][n] börja lära sig		пренебрежение; небрежность, нерадивость, невнимание, юр. халатность, упущение; недосмотр, запущенность, заброшенность, забвение
Ensure börja lära sig		Гарантировать
assure börja lära sig		уверять
convince börja lära sig		убедить
to ensure against neglect börja lära sig		спасти от забвения
to fall into neglect börja lära sig		быть преданным забвению
neglect of the child by the parents börja lära sig		пренебрежение родителями интересами ребенка
in a state of neglect börja lära sig		в запущенном состоянии
Wilful börja lära sig		Своенравный, нарочитый, умышленный
deliberate börja lära sig		преднамеренный
Intentional börja lära sig		Преднамеренный
intent börja lära sig		намерение
awhile börja lära sig		какое-то время
I'm often embraced by morning blues on winters börja lära sig		Меня часто охватывает утренняя хандра зимой.
to be embraced by an idea börja lära sig		быть охваченным идеей

Day 5, 6: Daily Routines[1]

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.

mer