ćwiczenia

 0    12 fiche    kaskawnecie
ladda ner mp3 skriva ut spela Kontrollera dig själv
 
Fråga Svar
pajacyki
börja lära sig
jumping jacks
brzuszki
börja lära sig
crunches
odwrotne brzuszki
börja lära sig
reverse crunches
wysoki krok
börja lära sig
high stepping
deska
börja lära sig
plank
przysiady
börja lära sig
sit-ups
"most grzbietowy"
börja lära sig
butt bridge
podnoszenie nóg
börja lära sig
leg raises
rozciągać
börja lära sig
stretch
skręt skośny podparty
börja lära sig
reclined oblique twist
opierać się (o coś)
börja lära sig
to recline
ukośny
börja lära sig
oblique

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.