bloki karate kyokushin

 0    8 fiche    adi0
ladda ner mp3 skriva ut spela Kontrollera dig själv
 
Fråga Svar
seiken Mae gedan barai
börja lära sig
seiken Mae gedan barai
seiken jodan uke
börja lära sig
seiken jodan uke
seiken chudan uchi uke
börja lära sig
ręką wyprostowana i druga robimy blok pod spodem
seiken chudan soto uke
börja lära sig
jedna ręka pod pachą a druga z za głowy robi blok
seiken chudan uchi uke gedan barai
börja lära sig
seiken chudan uchi uke gedan barai
seiken morote chudan uchi uke
börja lära sig
seiken morote chudan uchi uke
shuto mawashi uke
börja lära sig
blok okrezny od gory
chudan haishu uchi
börja lära sig
podobnie jak seiken uchi uke ale ręka jest wyprostowana spięta (jak byśmy dawali część)

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.