asany siedzace

0 6 fiche xycws69qsz

Fråga		Svar
cow face pose börja lära sig		Gomukhasana krowiego pyska
sited forward fold börja lära sig		Paschimottanasana
Butterfly/bound angle börja lära sig		Baddha Konasana związanego kąta
child pose börja lära sig		Balasana
staff pose börja lära sig		Dandasana pozycja kija
Half Lord of the Fishes börja lära sig		Ardha Matsyendrasana pozycja polwladcy ryb