Analiza zdrowego myślenia

0 5 fiche monibernatek

Fråga		Svar
1. Czy myśl jest oparta na faktach? börja lära sig		A nie na domysłach
2. Czy myśl służy ochronie twojego zdrowia i życia? börja lära sig		Czy nie jest destrukcyjna?
3. Czy ta myśl pozwala osiągnąć ci cele? börja lära sig		Sprawia, że chcesz iść w twoim wymarzonym kierunku?
4. Czy myśl sprzyja rozwiązywaniu lub unikaniu konfliktów? börja lära sig		Czy myśl nie szkodzi twoim relacjom?
5. Czy dana myśl pomaga ci czuć się tak jak chcesz? börja lära sig		jakie są konsekwencje tej myśli?

polski