5.6 Gesund Leben

 0    60 fiche    michawapps
ladda ner mp3 skriva ut spela Kontrollera dig själv
 
Fråga Svar
wenigstens
börja lära sig
co najmniej
der Wunsch (die Wünsche)
börja lära sig
życzenie
gesunde Lebensweise
börja lära sig
zdrowy tryb życia
genug Schlaf
börja lära sig
wystarczająca ilość snu
aktive Erholung
börja lära sig
aktywny wypoczynek
das Nahrungsangebot
börja lära sig
oferta żywieniowa
das Richtige
börja lära sig
to, co właściwe
auswählen
börja lära sig
wybrać
den Energiebedarf decken
börja lära sig
pokryć zapotrzebowanie energetyczne
energiearme Lebensmittel
börja lära sig
niskoenergetyczna żywność
mit hohem Gehalt an
börja lära sig
z dużą zawartością (czegoś)
bevorzugen
börja lära sig
przedkładać
fettarm
börja lära sig
z niską zawartością tłuszczu
także: chude
in Form von
börja lära sig
w formie (czegoś)
das Vollkornerzeugnis (die Vollkornerzeugnisse)
börja lära sig
produkt z pełnego ziarna
fettreich
börja lära sig
bogaty w tłuszcz
także: tłusty
die Feinbackwaren
börja lära sig
wypieki (drobne ciasteczka)
die Teigwaren
börja lära sig
makarony
einschränken
börja lära sig
ograniczać
nach Möglichkeit
börja lära sig
według możliwości
einhalten
börja lära sig
przestrzegać
np. diety
die Vielseitigkeit
börja lära sig
różnorodność
die Abwechslung
börja lära sig
odmiana
im täglichen Speiseplan
börja lära sig
w codziennym jadłospisie
achten
börja lära sig
zważać
uważać
schlank bleiben
börja lära sig
zostać szczupłym
hungern
börja lära sig
głodować
der Rohkostsalat (die Rohkostsalate)
börja lära sig
surówka
sättigen
börja lära sig
sycić
bedeutend
börja lära sig
znacznie
die Kalorie (die Kalorien)
börja lära sig
kaloria
die Süßigkeiten
börja lära sig
słodycze
sich ernähren
börja lära sig
żywić się
bevor
börja lära sig
zanim
der Gesundheit schaden
börja lära sig
szkodzić zdrowiu
das Rauchen
börja lära sig
palenie
das Vergnügen
börja lära sig
przyjemność
munter machen
börja lära sig
ożywiać
erwachsen
börja lära sig
dorosły
przymiotnik
wirken
börja lära sig
działać
verzichten auf
börja lära sig
rezygnować z
feststellen
börja lära sig
stwierdzać
schlank machen
börja lära sig
odchudzać
abnehmen
börja lära sig
schudnąć
die Entwicklung
börja lära sig
rozwój
ermöglichen
börja lära sig
umożliwiać
gestalten
börja lära sig
kształtować
także: ukształtować
am Schreibtisch sitzen
börja lära sig
siedzieć przy biurku
im Hörsaal
börja lära sig
w sali wykładowej
stundenlang
börja lära sig
godzinami
das Ergebnis (die Ergebnisse)
börja lära sig
wynik
die Lebensweise
börja lära sig
tryb życia
genügend Bewegung
börja lära sig
wystarczająca ilość ruchu
die Beschwerde (die Beschwerden)
börja lära sig
dolegliwość
der Körper
börja lära sig
ciało
także: organizm
regelmäßiges Training
börja lära sig
regularny trening
festen Willen brauchen
börja lära sig
potrzebować silnej woli
die Leistungsverbesserung
börja lära sig
poprawa sprawności
der Kreislauf
börja lära sig
obieg
także: krążenie
die Trainingswirkung
börja lära sig
działanie treningu

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.