| 
                    Fråga                   | 
                
                    Svar                   | 
            
        
        
      Effective use of complex sentences.    börja lära sig
 | 
 | 
      Efektywne stosowanie zdań złożonych.   
 | 
 | 
 | 
      You demonstrated a good grasp of complex sentence structures    börja lära sig
 | 
 | 
      Wykazałeś się dobrą znajomością złożonych struktur zdań   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
      jesteś bardziej wypoczęty   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
      regenerujący; odbodowujący   
 | 
 | 
 | 
      sleep helps to restore your body    börja lära sig
 | 
 | 
      sen pomaga w regeneracji organizmu   
 | 
 | 
 | 
      cycling hard accounts for my poor sleep    börja lära sig
 | 
 | 
      ciężka jazda na rowerze jest przyczyną mojego słabego snu   
 | 
 | 
 | 
      I don't notice the difference in my appetite weather I'm tired or rested    börja lära sig
 | 
 | 
      Nie zauważam różnicy w apetycie, niezależnie od tego, czy jestem zmęczony, czy wypoczęty   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
      adequate - enough to meet a need; good enough    börja lära sig
 | 
 | 
      odpowiedni - wystarczający, by zaspokoić potrzebę; wystarczająco dobry   
 | 
 | 
 | 
      cycle - a repeating series of events or actions    börja lära sig
 | 
 | 
      cykl – powtarzająca się seria zdarzeń lub działań   
 | 
 | 
 | 
      rapid - happening quickly    börja lära sig
 | 
 | 
      szybki - dziejący się szybko   
 | 
 | 
 | 
      to account for - to make up or form; to give a reason or explanation for something    börja lära sig
 | 
 | 
      tłumaczyć - tworzyć lub formować; podawać powód lub wyjaśnienie czegoś   
 | 
 | 
 | 
      creativity - the ability to make new things or think of new ideas    börja lära sig
 | 
 | 
      kreatywność – umiejętność tworzenia nowych rzeczy lub wymyślania nowych pomysłów   
 | 
 | 
 | 
      concentration - the ability to give your attention to a single object or activity    börja lära sig
 | 
 | 
      koncentracja – zdolność skupiania uwagi na jednym obiekcie lub czynności   
 | 
 | 
 | 
      sleep like a log - to sleep very deeply or well    börja lära sig
 | 
 | 
      spać jak zabity - spać bardzo głęboko lub dobrze   
 | 
 | 
 | 
      go out like a light - to fall asleep quickly    börja lära sig
 | 
 | 
      zgasnąć jak światło - szybko zasnąć   
 | 
 | 
 | 
      After hiking all day yesterday I slept like a log last night.    börja lära sig
 | 
 | 
      Po wczorajszym całym dniu wędrówki spałem jak zabity.   
 | 
 | 
 | 
      My daughter was so tired from swimming all day that at bedtime she went out like a light.    börja lära sig
 | 
 | 
      Moja córka była tak zmęczona po całodniowym pływaniu, że gdy nadszedł czas pójścia spać, zasnęła.   
 | 
 | 
 | 
      Get up on the wrong side of the bed - to start the day in a bad mood    börja lära sig
 | 
 | 
      Wstawanie lewą nogą do łóżka – to początek dnia w złym humorze   
 | 
 | 
 | 
      Mario has been grumpy all day. He must have gotten up on the wrong side of the bed.    börja lära sig
 | 
 | 
      Mario był cały dzień w złym humorze. Musiał wstać lewą nogą.   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
      apology - even thougn it's not your fault    börja lära sig
 | 
 | 
      przepraszam - nawet jeśli to nie twoja wina   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
      empathy - if you have had the same experience    börja lära sig
 | 
 | 
      empatia - jeśli miałeś podobne doświadczenia   
 | 
 | 
 | 
      soultion - if you can think of an idea that might help    börja lära sig
 | 
 | 
      rozwiązanie - jeśli przychodzi Ci do głowy jakiś pomysł, który może pomóc   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
      Czy możesz później się zdrzemnąć?   
 | 
 | 
 | 
      i hope you catch up on sleep tonight    börja lära sig
 | 
 | 
      mam nadzieję, że dziś w nocy uda ci się nadrobić zaległości w spaniu   
 | 
 | 
 | 
      In addition to the effects on mental performance, lack of sleep    börja lära sig
 | 
 | 
      Oprócz wpływu na sprawność umysłową, brak snu   
 | 
 | 
 | 
      affects blood sugar and can cause an increase in appetite    börja lära sig
 | 
 | 
      wpływa na poziom cukru we krwi i może powodować zwiększenie apetytu   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
      prowadząc do zwiększenia masy ciała   
 | 
 | 
 | 
      sleep deprivationis not only unhealthy    börja lära sig
 | 
 | 
      brak snu jest nie tylko niezdrowy   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
      there should be laws requring that people in certain professions get adequate sleep    börja lära sig
 | 
 | 
      powinny istnieć przepisy wymagające, aby osoby wykonujące określone zawody miały zapewnioną odpowiednią ilość snu   
 | 
 | 
 | 
      How long have you been waiting there?    börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
      Class hasn't even officially started yet.    börja lära sig
 | 
 | 
      Zajęcia oficjalnie się jeszcze nie zaczęły.   
 | 
 | 
 | 
      So we'll keep up with our exercising theme here, catching some Z's.    börja lära sig
 | 
 | 
      Kontynuujmy więc nasz temat ćwiczeń, poświęcając trochę czasu na sen.   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
      That's not, that's cheating.    börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
      Teraz, gdy już przeczytałeś dalej.   
 | 
 | 
 | 
      Thought you'd sleep longer after cycling    börja lära sig
 | 
 | 
      Myślałem, że będziesz spał dłużej po jeździe na rowerze   
 | 
 | 
 | 
      Thought you would be more tired    börja lära sig
 | 
 | 
      Myślałam, że będziesz bardziej zmęczony   
 | 
 | 
 | 
      I would think I had be the opposite.    börja lära sig
 | 
 | 
      Myślałbym, że będzie odwrotnie.   
 | 
 | 
 | 
      But then I wake up too sometimes in the middle of the night    börja lära sig
 | 
 | 
      Ale czasami budzę się w środku nocy   
 | 
 | 
 | 
      You know, it's kind of uneven.    börja lära sig
 | 
 | 
      Wiesz, to jest trochę nierówne.   
 | 
 | 
 | 
      So you feel real overtired the next day?    börja lära sig
 | 
 | 
      Więc następnego dnia czujesz się naprawdę zmęczony?   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
      szybkie ruchy gałek ocznych   
 | 
 | 
 | 
      they'll be kind of moving around    börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
      they've actually done studies    börja lära sig
 | 
 | 
      faktycznie przeprowadzili badania   
 | 
 | 
 | 
      they had certain studies doing that    börja lära sig
 | 
 | 
      mieli pewne badania, które to robiły   
 | 
 | 
 | 
      showing that people, when you get into that state of sleep, your eyes are closed    börja lära sig
 | 
 | 
      pokazując, że ludzie, kiedy zapadacie w stan snu, wasze oczy są zamknięte   
 | 
 | 
 | 
      they're kind of darting around and around    börja lära sig
 | 
 | 
      one tak jakby krążyły w kółko   
 | 
 | 
 | 
      I always wonder, like, my cats sleep a lot, I wonder what they dream or what they're thinking about.    börja lära sig
 | 
 | 
      Zawsze się zastanawiam, dlaczego moje koty dużo śpią. Zastanawiam się, o czym śnią i o czym myślą.   
 | 
 | 
 | 
      I guess you could say that    börja lära sig
 | 
 | 
      Myślę, że można tak powiedzieć   
 | 
 | 
 | 
      cycle is kind of, you go through a whole, one whole set    börja lära sig
 | 
 | 
      cykl jest taki, że przechodzisz przez cały, cały zestaw   
 | 
 | 
 | 
      I guess you could say phase    börja lära sig
 | 
 | 
      Chyba można powiedzieć faza   
 | 
 | 
 | 
      it's probably very similar    börja lära sig
 | 
 | 
      to jest prawdopodobnie bardzo podobne   
 | 
 | 
 | 
      it's one like unit, a cycle of something    börja lära sig
 | 
 | 
      to jest coś takiego jak jednostka, cykl czegoś   
 | 
 | 
 | 
      maybe it's up, maybe it's down    börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
      we were just talking about, you accounted for your poor sleep because of cycling very heavily the day before.    börja lära sig
 | 
 | 
      jak właśnie rozmawialiśmy, przyczyną Twojego słabego snu było bardzo intensywne jeżdżenie na rowerze poprzedniego dnia.   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
      to jest w pewnym sensie wyjaśnione   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
      It's kind of a little stretch, but you know, because I don't know what other one would be there, so    börja lära sig
 | 
 | 
      To trochę naciągane, ale wiesz, bo nie wiem, co innego mogłoby tam być, więc   
 | 
 | 
 | 
      now you get to fill in the blank.    börja lära sig
 | 
 | 
      teraz możesz wypełnić lukę.   
 | 
 | 
 | 
      it's how you're losing, rapidly losing    börja lära sig
 | 
 | 
      tak właśnie przegrywasz, szybko przegrywasz   
 | 
 | 
 | 
      it's gonna modify that verse    börja lära sig
 | 
 | 
      to zmodyfikuje ten werset   
 | 
 | 
 | 
      started rapidly losing my edge.    börja lära sig
 | 
 | 
      Zacząłem szybko tracić przewagę.   
 | 
 | 
 | 
      So rapidly is going to modify losing    börja lära sig
 | 
 | 
      Tak szybko zmieni się przegrywanie   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
      you're going to see some kind of adverb    börja lära sig
 | 
 | 
      zobaczysz jakiś rodzaj przysłówka   
 | 
 | 
 | 
      an adverb is generally gonna end in L -Y    börja lära sig
 | 
 | 
      przysłówek zazwyczaj kończy się na L -Y   
 | 
 | 
 | 
      My lack of sleep accounts for poor performance.    börja lära sig
 | 
 | 
      Mój brak snu jest przyczyną słabej wydajności.   
 | 
 | 
 | 
      So one thing saying the result of that    börja lära sig
 | 
 | 
      Tak więc jedno mówi, że wynik tego   
 | 
 | 
 | 
      My poor performance is a result of lack of sleep    börja lära sig
 | 
 | 
      Moje słabe wyniki są wynikiem braku snu   
 | 
 | 
 | 
      Do you tend to feel more hungry when you are tired?    börja lära sig
 | 
 | 
      Czy masz tendencję do odczuwania większego głodu, gdy jesteś zmęczony?   
 | 
 | 
 | 
      Do you tend to get attention?    börja lära sig
 | 
 | 
      Czy masz tendencję do zwracania na siebie uwagi?   
 | 
 | 
 | 
      So you could be rested, you could be tired doesn't matter    börja lära sig
 | 
 | 
      Więc możesz być wypoczęty, możesz być zmęczony, nie ma to znaczenia   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
      I don't know there's a difference in my appetite whether I'm tired or rested.    börja lära sig
 | 
 | 
      Nie wiem, czy mój apetyt różni się w zależności od tego, czy jestem zmęczony, czy wypoczęty.   
 | 
 | 
 | 
      I retyped that because I misspelled    börja lära sig
 | 
 | 
      Przepisałem to, bo źle napisałem   
 | 
 | 
 | 
      I wasn't looking to correct    börja lära sig
 | 
 | 
      Nie chciałem tego poprawiać   
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
| 
     börja lära sig
 | 
 | 
    
 | 
 | 
 | 
      Additives are like chemicals you put in, they're in food.    börja lära sig
 | 
 | 
      Dodatki są jak substancje chemiczne, które dodajesz do jedzenia.   
 | 
 | 
 |