→ 22 Sierpień → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
kwasy tłuszczowe omega 6 są niezbędne, ale börja lära sig		ich nadmiar szkodzi
kwasy tłuszczowe omega-3 wykazują silne działanie börja lära sig		przeciwzapalne
tłuszcze wielonienasycone to börja lära sig		omega 3 i omega 6
tłuszcze wielonienasycone są bardzo wrażliwe na börja lära sig		temperaturę, światło, łatwo się utleniają, jełczeją
olej lnianyspożyc w ciągu börja lära sig		3 tyg od otwarcia
jakie ziarna mają dużo omega-3? börja lära sig		Siemię lniane, chia, konopia indyjska. Mielić w ręcznym młynku
stosunek omega-3 do omega-6 powinien być börja lära sig		1:2
omega-6 w nadmiarze wykazują działanie börja lära sig		prozapalne

22 sierpień