2.1. How to care for one's health

 0    58 fiche    anetagogolewska
ladda ner mp3 skriva ut spela Kontrollera dig själv
 
Fråga Svar
troszczyć o
börja lära sig
to care for
Nie ma niczego ważniejszego
börja lära sig
nothing else matters
zachowywać zdrowie
börja lära sig
to keep healthy
oczywisty
börja lära sig
obvious
są następujące
börja lära sig
are the following
badanie lekarskie kontrolne
börja lära sig
check-up
rzucić palenie
börja lära sig
to quit smoking
zrzucić nadmierną wagę
börja lära sig
to shed excessive weight
odpoczywać
börja lära sig
relax
podstawa
börja lära sig
cornerstone
dobre samopoczucie
börja lära sig
well-being
zapobiegać
börja lära sig
to prevent
choroba serca
börja lära sig
heart disease
wylew, udar
börja lära sig
stroke
zaburzenia krążenia
börja lära sig
circulatory disorders
cukrzyca
börja lära sig
diabetes
wysokie ciśnienie krwi
börja lära sig
high blood pressure
otyłość
börja lära sig
obesity
nawet pewnym
börja lära sig
even certain
rak
börja lära sig
cancer
duży wpływ
börja lära sig
a major impact
zatem
börja lära sig
therefore
jak na przykład
börja lära sig
such as
chude mięso
börja lära sig
lean meat
uniknąć
börja lära sig
avoid
placek
börja lära sig
pie
ciasteczka
börja lära sig
cookies
sos
börja lära sig
sauce
potrawka, gulasz
börja lära sig
stew
tłuste mieso
börja lära sig
fatty meat
dobrze wyważona dieta
börja lära sig
well-balanced diet
połączona z
börja lära sig
combined with
jazda na rowerze
börja lära sig
cycling
ćwicząc
börja lära sig
by exercising
spalić
börja lära sig
to burn off
kalorie
börja lära sig
calories
sprawny
börja lära sig
fit
mocny
börja lära sig
strong
pełen energii
börja lära sig
full of energy
zdrowie psychiczne
börja lära sig
psychological health
przyjąć pozytywną postawę
börja lära sig
to adopt a positive attitude
w kierunku / w stronę / do
börja lära sig
towards
potwierdzony
börja lära sig
proved
optymiści
börja lära sig
optimists
przepracowany
börja lära sig
overworked
zwolnić
börja lära sig
to slow down
rozrywka
börja lära sig
entertainment
przepis, recepta
börja lära sig
recipe
podsumowując
börja lära sig
summing up
wiecej radości
börja lära sig
more joys
mniej smutków
börja lära sig
fewer sorrows
zwalczyć stres, opanować
börja lära sig
to fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne
börja lära sig
excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy
börja lära sig
to learn to overcome problems
zrelaksować umysł
börja lära sig
to relax one's mind
myśleć pozytywnie
börja lära sig
to think positively
poprawiać kondycję fizyczną
börja lära sig
to improve physical condition
więcej się ruszać
börja lära sig
to move more

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.