→ 05. Zdrowie → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

Fråga		Svar
mózg ludzki mózg to najbardziej złożony narząd w ciele börja lära sig		brain The human brain is the most complex organ in the body
serce regularne ćwiczenia są bardzo dobre dla twojego serca börja lära sig		heart Regular exercise is very good for your heart
płuca świeże powietrze pomaga utrzymać twoje płuca w zdrowiu börja lära sig		lungs Fresh air helps to keep your lungs healthy
żołądek mam dziwne uczucie w żołądku po tamtym posiłku börja lära sig		stomach I have a strange feeling in my stomach after that meal
wątroba wątroba odgrywa kluczową rolę w oczyszczaniu krwi börja lära sig		liver The liver plays a key role in cleaning the blood
nerki pij dużo wody żeby wspierać swoje nerki börja lära sig		kidneys Drink plenty of water to support your kidneys
jelita odpowiednia dieta jest ważna dla zdrowia twoich jelit börja lära sig		intestines Proper diet is important for the health of your intestines
pęcherz pełny pęcherz może powodować dużo dyskomfortu börja lära sig		bladder A full bladder can cause a lot of discomfort
kręgosłup chroń kręgosłup podczas podnoszenia ciężkich części mechanicznych börja lära sig		spine / backbone Protect your spine when lifting heavy mechanical parts
żebra żebra chronią narządy wewnętrzne w klatce piersiowej börja lära sig		ribs The ribs protect the internal organs in the chest
czaszka kask chroni twoją czaszkę podczas wypadku rowerowego börja lära sig		skull A helmet protects your skull during a bike accident
stawy zimna pogoda może powodować ból w twoich stawach börja lära sig		joints Cold weather can cause pain in your joints
mięśnie odpoczynek jest niezbędny żeby mięśnie zregenerowały się po treningu börja lära sig		muscles Rest is necessary for muscles to recover after training
krew czerwone krwinki transportują tlen do mózgu börja lära sig		blood The red blood cells carry oxygen to the brain
żyły widać niebieskie żyły na grzbiecie jego dłoni börja lära sig		veins You can see the blue veins on the back of his hand
tętnice zapchane tętnice to poważne ryzyko dla twojego zdrowia börja lära sig		arteries Clogged arteries are a serious risk to your health
szkielet szkielet dorosłego człowieka składa się z dwustu sześciu kości börja lära sig		skeleton The human adult skeleton consists of two hundred and six bones
narząd skóra jest właściwie największym narządem ciała börja lära sig		organ The skin is actually the largest organ of the body
tkanka lekarz pobrał małą próbkę tkanki mięśniowej börja lära sig		tissue The doctor took a small sample of the muscle tissue
nerw uszkodzenie nerwu może spowodować utratę czucia börja lära sig		nerve Damage to the nerve can cause loss of feeling
gorączka weź lek jeśli twoja gorączka stanie się zbyt wysoka börja lära sig		fever Take some medicine if your fever gets too high
kaszel on ma suchy kaszel który trwa od dwóch tygodni börja lära sig		cough He has a dry cough that lasts for two weeks
katar katar to powszechny symptom przeziębienia börja lära sig		runny nose A runny nose is a common symptom of a cold
ból gardła ciepła herbata z miodem jest dobra na ból gardła börja lära sig		sore throat Warm tea with honey is good for a sore throat
ból głowy muszę odpocząć bo mam straszny ból głowy börja lära sig		headache I need to rest because I have a terrible headache
ból brzucha zjedzenie zbyt wielu zielonych jabłek dało mu ból brzucha börja lära sig		stomach ache Eating too many green apples gave him a stomach ache
ból pleców długie godziny przy biurku często prowadzą do bólu pleców börja lära sig		backache Long hours at the desk often lead to backache
ból zęba powinieneś odwiedzić dentystę jeśli masz ból zęba börja lära sig		toothache You should visit the dentist if you have a toothache
ból (ogólny) powiedz lekarzowi gdzie dokładnie czujesz ból börja lära sig		pain Tell the doctor where exactly you feel the pain
ostry ból poczułem ostry ból w kolanie podczas biegu börja lära sig		sharp pain I felt a sharp pain in my knee during the run
tępy ból tępy ból w ramieniu zaczął się wczoraj rano börja lära sig		dull pain A dull pain in the shoulder started yesterday morning
nudności zapach oleju w garażu wywołał u niego nudności börja lära sig		nausea The smell of oil in the garage caused him nausea
zawroty głowy doświadczył nagłych zawrotów głowy po zbyt szybkim wstaniu börja lära sig		dizziness He experienced sudden dizziness after standing up too fast
omdlenie gorąco w pokoju spowodowało nagłe omdlenie börja lära sig		faint The heat in the room caused a sudden faint
zemdleć czułem się jakbym miał zemdleć z głodu börja lära sig		to faint / to pass out I felt like I was going to faint from hunger
zmęczenie / znużenie chroniczne zmęczenie jest często spowodowane brakiem snu börja lära sig		fatigue Chronic fatigue is often caused by lack of sleep
bezsenność stres w pracy to główny powód mojej bezsenności börja lära sig		insomnia Stress at work is the main reason for my insomnia
dreszcze leżał w łóżku z wysoką gorączką i dreszczami börja lära sig		chills He stayed in bed with a high fever and chills
wysypka czerwona wysypka pojawiła się na jego ramieniu po użyciu mydła börja lära sig		rash A red rash appeared on his arm after using the soap
siniak mam na nodze dużego fioletowego siniaka od stołu börja lära sig		bruise I have a large purple bruise on my leg from the table
opuchlizna użyj okładu z lodu żeby zmniejszyć opuchliznę na kostce börja lära sig		swelling Use an ice pack to reduce the swelling on your ankle
stan zapalny lekarz zapisał krem na stan zapalny skóry börja lära sig		inflammation The doctor prescribed cream for the skin inflammation
infekcja utrzymuj ranę w czystości żeby zapobiec poważnej infekcji börja lära sig		infection Keep the wound clean to prevent a serious infection
biegunka pij wodę z solą żeby zostać nawodnionym podczas biegunki börja lära sig		diarrhoea Drink water with salt to stay hydrated during diarrhoea
zaparcie błonnik w twojej diecie pomaga uniknąć zaparcia börja lära sig		constipation Fiber in your diet helps to avoid constipation
wymiotowanie silne wymiotowanie może prowadzić do niebezpiecznego odwodnienia börja lära sig		vomiting Severe vomiting can lead to dangerous dehydration
kichanie alergiczne kichanie jest bardzo powszechne podczas wiosny börja lära sig		sneezing Allergic sneezing is very common during the spring
lekarz pierwszego kontaktu muszę zobaczyć się z lekarzem pierwszego kontaktu w sprawie tych pleców börja lära sig		doctor / GP I need to see my GP about this back problem
pielęgniarka pielęgniarka sprawdziła moją temperaturę i tętno börja lära sig		nurse The nurse checked my temperature and heart rate
pacjent lekarz obecnie bada nowego pacjenta börja lära sig		patient The doctor is currently examining a new patient
przychodnia lokalna przychodnia jest otwarta do szóstej wieczorem börja lära sig		surgery / clinic The local clinic is open until six in the evening
umówiona wizyta mam umówioną wizytę u specjalisty we wtorek börja lära sig		appointment I have an appointment with the specialist on Tuesday
poczekalnia w szpitalnej poczekalni było wielu ludzi börja lära sig		waiting room There were many people in the hospital waiting room
recepcjonista recepcjonista da ci niezbędne formularze börja lära sig		receptionist The receptionist will give you the necessary forms
badać lekarz musi zbadać twoje gardło i uszy börja lära sig		to examine The doctor needs to examine your throat and ears
badanie lekarskie musisz przejść badanie lekarskie przed rozpoczęciem pracy börja lära sig		medical examination You must undergo a medical examination before starting work
badanie kontrolne chodzę na badanie kontrolne u dentysty co sześć miesięcy börja lära sig		check-up I go for a dental check up every six months
badanie krwi wyniki badania krwi będą gotowe jutro rano börja lära sig		blood test The blood test results will be ready tomorrow morning
ciśnienie krwi wysokie ciśnienie krwi to powszechny problem wśród inżynierów börja lära sig		blood pressure High blood pressure is a common problem among engineers
recepta możesz dostać ten lek tylko na receptę börja lära sig		prescription You can get this medicine only with a prescription
skierowanie dostałem skierowanie żeby zobaczyć się ze specjalistą od serca börja lära sig		referral I got a referral to see a heart specialist
leczenie nowe leczenie infekcji jest bardzo skuteczne börja lära sig		treatment The new treatment for the infection is very effective
diagnoza końcowa diagnoza była lepsza niż się spodziewaliśmy börja lära sig		diagnosis The final diagnosis was better than we expected
diagnozować trudno jest szybko zdiagnozować tę rzadką chorobę börja lära sig		to diagnose It is difficult to diagnose this rare disease quickly
wyleczyć nowoczesna medycyna potrafi wyleczyć wiele niebezpiecznych chorób börja lära sig		to cure Modern medicine can cure many dangerous diseases
powrót do zdrowia życzę ci bardzo szybkiego powrotu do zdrowia po operacji börja lära sig		recovery I wish you a very speedy recovery after the surgery
czuć się lepiej mam nadzieję że wkrótce poczujesz się lepiej i wrócisz do pracy börja lära sig		to get better I hope you will get better soon and return to work
leżeć w łóżku lekarz kazał mi leżeć w łóżku przez trzy dni börja lära sig		to stay in bed The doctor told me to stay in bed for three days
zwolnienie lekarskie jestem w tym tygodniu na zwolnieniu lekarskim z powodu grypy börja lära sig		sick leave I am on sick leave this week because of the flu
ubezpieczenie zdrowotne czy twoja firma zapewnia prywatne ubezpieczenie zdrowotne börja lära sig		health insurance Does your company provide private health insurance
uraz doznał poważnego urazu głowy podczas upadku börja lära sig		injury He suffered a serious head injury during the fall
rana pielęgniarka oczyściła ranę i nałożyła bandaż börja lära sig		wound The nurse cleaned the wound and applied a bandage
skaleczenie to tylko małe skaleczenie na palcu od papieru börja lära sig		cut It is just a small cut on the finger from paper
oparzenie zimna woda to najlepsza pierwsza pomoc na oparzenie börja lära sig		burn Cold water is the best first aid for a burn
złamanie prześwietlenie pokazało małe złamanie w nadgarstku börja lära sig		fracture The X ray showed a small fracture in the wrist
złamana kość złamana kość potrzebuje tygodni żeby się poprawnie zagoić börja lära sig		broken bone A broken bone takes weeks to heal properly
skręcenie (np kostki) skręcenie kostki może być bardzo bolesne podczas chodzenia börja lära sig		sprain An ankle sprain can be very painful when walking
zwichnięcie zwichnięcie barku stało się podczas meczu koszykówki börja lära sig		dislocation The shoulder dislocation happened during the basketball game
wstrząs mózgu on ma lekki wstrząs mózgu po wypadku samochodowym börja lära sig		concussion He has a slight concussion after the car accident
krwawienie użyj czystej szmatki żeby zatrzymać silne krwawienie börja lära sig		bleeding Use a clean cloth to stop the heavy bleeding
krwawić mój nos zaczął krwawić z powodu suchego powietrza börja lära sig		to bleed My nose started to bleed because of the dry air
apteczka pierwszej pomocy trzymaj apteczkę w samochodzie przez cały czas börja lära sig		first aid kit Keep a first aid kit in your car at all times
bandaż potrzebuję świeżego bandaża na moją zranioną nogę börja lära sig		bandage I need a fresh bandage for my injured leg
plaster połóż plaster na to małe skaleczenie żeby utrzymać je w czystości börja lära sig		plaster / Band-Aid Put a plaster on that small cut to keep it clean
opatrunek lekarz zmienił sterylny opatrunek na ranie börja lära sig		dressing The doctor changed the sterile dressing on the wound
temblak nosił rękę na czarnym temblaku przez miesiąc börja lära sig		sling He wore his arm in a black sling for a month
kule musiał używać kul po operacji nogi börja lära sig		crutches He had to use crutches after the leg surgery
wózek inwalidzki szpital zapewnia wózek inwalidzki dla starszych pacjentów börja lära sig		wheelchair The hospital provides a wheelchair for elderly patients
nosze ranny gracz został zniesiony z boiska na noszach börja lära sig		stretcher The injured player was carried off the field on a stretcher
karetka karetka przyjechała na miejsce w pięć minut börja lära sig		ambulance The ambulance arrived at the scene in five minutes
SOR (szpitalny oddział ratunkowy) czekaliśmy trzy godziny na szpitalnym oddziale ratunkowym börja lära sig		emergency room / ER We waited for three hours in the emergency room
resuscytacja krążeniowo-oddechowa każdy inżynier powinien wiedzieć jak wykonywać resuscytację börja lära sig		CPR Every engineer should know how to perform CPR
wezwać karetkę proszę natychmiast wezwać karetkę bo on jest nieprzytomny börja lära sig		to call an ambulance Please call an ambulance immediately because he is unconscious
apteka muszę iść do apteki żeby kupić aspirynę börja lära sig		pharmacy / chemist's I need to go to the pharmacy to buy some aspirin
farmaceuta farmaceuta wyjaśnił jak brać nowy lek börja lära sig		pharmacist The pharmacist explained how to take the new medicine
lek ten lek powinien być brany z jedzeniem börja lära sig		medication / medicine This medication should be taken with food
tabletka bierz jedną tabletkę dwa razy dziennie po posiłkach börja lära sig		pill / tablet Take one tablet twice a day after meals
kapsułka ten antybiotyk jest w małej niebieskiej kapsułce börja lära sig		capsule This antibiotic comes in a small blue capsule
środek przeciwbólowy mocny środek przeciwbólowy pomógł mi przespać noc börja lära sig		painkiller A strong painkiller helped me sleep through the night
antybiotyk musisz wybrać całą serię antybiotyku börja lära sig		antibiotic You must finish the whole course of the antibiotic
maść nakładaj tę maść z antybiotykiem na ranę dwa razy dziennie börja lära sig		ointment Apply this antibiotic ointment to the wound twice a day
syrop ten słodki syrop na kaszel jest bezpieczny dla dzieci börja lära sig		syrup This sweet cough syrup is safe for children
krople do oczu użyj tych kropli do oczu żeby zmniejszyć zaczerwienienie i swędzenie börja lära sig		eye drops Use te eye drops to reduce the redness and itching
spray do nosa solny spray do nosa pomaga odblokować zatkany nos börja lära sig		nasal spray A saline nasal spray helps to clear a blocked nose
tabletki do ssania kup kilka ziołowych tabletek do ssania na ból gardła börja lära sig		cough sweets / lozenges Buy some herbal lozenges for your sore throat
dawka nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki tego leku börja lära sig		dose Do not exceed the recommended daily dose of this medicine
dawkowanie lekarz wyjaśnił poprawne dawkowanie nowych tabletek börja lära sig		dosage The doctor explained the correct dosage for the new pills
skutki uboczne ból głowy i nudności to częste skutki uboczne tego leczenia börja lära sig		side effects Headache and nausea are common side effects of this treatment
uzależniający uważaj bo niektóre mocne środki przeciwbólowe mogą być uzależniające börja lära sig		addictive Be careful because some strong painkillers can be addictive
lek bez recepty możesz kupić aspirynę jako lek bez recepty börja lära sig		over-the-counter / OTC You can buy aspirin as an over the counter medication
na receptę ten mocny antybiotyk jest dostępny tylko na receptę börja lära sig		on prescription This strong antibiotic is available only on prescription
witaminy świeże owoce i warzywa są pełne naturalnych witamin börja lära sig		vitamins Fresh fruit and vegetables are full of natural vitamins
suplementy wielu sportowców bierze suplementy białkowe żeby budować mięśnie börja lära sig		supplements Many athletes take protein supplements to build muscle
termometr termometr cyfrowy pokazał wysoką temperaturę börja lära sig		thermometer The digital thermometer showed a high temperature
strzykawka pielęgniarka użyła sterylnej plastikowej strzykawki do zastrzyku börja lära sig		syringe The nurse used a sterile plastic syringe for the injection
igła boję się trochę długiej metalowej igły börja lära sig		needle I am a bit afraid of the long metal needle
choroba (poważna) choroba serca to główna przyczyna śmierci na świecie börja lära sig		disease Heart disease is a leading cause of death worldwide
choroba (stan złego samopoczucia) opuścił tydzień pracy z powodu nagłej choroby börja lära sig		illness He missed a week of work due to a sudden illness
rak / nowotwór nowoczesna medycyna ma wiele sposobów na leczenie raka skóry börja lära sig		cancer Modern medicine has many ways to treat skin cancer
zawał serca został przewieziony do szpitala po nagłym zawale serca börja lära sig		heart attack He was rushed to the hospital after a sudden heart attack
udar mózgu nadciśnienie zwiększa ryzyko udaru mózgu börja lära sig		stroke High blood pressure increases the risk of a stroke
cukrzyca ludzie z cukrzycą muszą monitorować poziom cukru we krwi börja lära sig		diabetes People with diabetes must monitor their blood sugar levels
astma on używa inhalatora żeby kontrolować objawy astmy börja lära sig		asthma He uses an inhaler to control his asthma symptoms
alergia mam poważną alergię na sierść kota i kurz börja lära sig		allergy I have a severe allergy to cat hair and dust
zapalenie płuc starszy człowiek był leczony w szpitalu na zapalenie płuc börja lära sig		pneumonia The old man was treated in hospital for pneumonia
gruźlica gruźlica to poważna choroba zakaźna płuc börja lära sig		tuberculosis Tuberculosis is a serious infectious disease of the lungs
nadciśnienie nadciśnienie może być kontrolowane dietą i lekami börja lära sig		high blood pressure / hypertension Hypertension can be controlled with diet and medication
otyłość otyłość to główny problem zdrowotny w krajach rozwiniętych börja lära sig		obesity Obesity is a major health problem in developed countries
zdrowie psychiczne ruch i sen są bardzo ważne dla twojego zdrowia psychicznego börja lära sig		mental health Exercise and sleep are very important for your mental health
depresja kliniczna depresja wymaga profesjonalnej pomocy i terapii börja lära sig		depression Clinical depression requires professional help and therapy
lęk / niepokój on cierpi na lęk społeczny podczas dużych spotkań börja lära sig		anxiety He suffers from social anxiety during large meetings
demencja utrata pamięci to powszechny symptom wczesnej demencji börja lära sig		dementia Memory loss is a common symptom of early dementia
choroba Alzheimera opieka nad kimś z chorobą Alzheimera jest bardzo trudna börja lära sig		Alzheimer's disease Caring for someone with Alzheimers disease is very difficult
zaraźliwy grypa to wysoce zaraźliwa infekcja dróg oddechowych börja lära sig		contagious / infectious The flu is a highly contagious respiratory infection
układ odpornościowy witamina C pomaga wzmocnić twój układ odpornościowy börja lära sig		immune system Vitamin C helps to boost your immune system
chirurg doświadczony chirurg przeprowadził operację z sukcesem börja lära sig		surgeon The experienced surgeon performed the operation successfully
dentysta mam jutro badanie kontrolne u dentysty börja lära sig		dentist I have a dental check up at the dentist tomorrow
pediatra pediatra zbadał chore niemowlę w przychodni börja lära sig		pediatrician The pediatrician examined the sick baby in the clinic
kardiolog kardiolog sprawdził moje serce po bólu w klatce piersiowej börja lära sig		cardiologist The cardiologist checked my heart after the chest pain
dermatolog powinieneś zobaczyć się z dermatologiem w sprawie tej czerwonej wysypki börja lära sig		dermatologist You should see a dermatologist about that red rash
neurolog neurolog to ekspert od ludzkiego mózgu börja lära sig		neurologist The neurologist is an expert on the human brain
psychiatra psychiatra może przepisywać leki na choroby psychiczne börja lära sig		psychiatrist A psychiatrist can prescribe medication for mental illness
psycholog mam sesję z moim psychologiem w każdy piątkowy popołudnie börja lära sig		psychologist I have a session with my psychologist every Friday afternoon
ginekolog każda kobieta powinna odwiedzać ginekologa raz w roku börja lära sig		gynecologist Every woman should visit a gynecologist once a year
okulista okulista sprawdził mój wzrok i oczy börja lära sig		ophthalmologist The ophthalmologist checked my vision and eyes
laryngolog laryngolog zbadał moje uszy i gardło börja lära sig		ENT specialist The ENT specialist examined my ears and throat
ortopeda odwiedź ortopedę jeśli masz złamaną kość börja lära sig		orthopedist Visit an orthopedist if you have a broken bone
fizjoterapeuta fizjoterapeuta pomógł mi znowu chodzić po urazie börja lära sig		physiotherapist The physiotherapist helped me walk again after the injury
oddział szpitalny został przeniesiony na oddział chirurgiczny po operacji börja lära sig		ward He was moved to the surgical ward after the operation
sala operacyjna pacjent został zabrany na salę operacyjną w południe börja lära sig		operating theatre The patient was taken to the operating theatre at noon
OIOM lekarz monitoruje pacjenta na oddziale intensywnej opieki börja lära sig		intensive care unit / ICU The doctor is monitoring the patient in the ICU
przyjęty do szpitala został przyjęty do szpitala z wysoką gorączką börja lära sig		admitted to hospital He was admitted to hospital with a high fever
wypisany ze szpitala ona zostanie wypisana ze szpitala jutro rano börja lära sig		discharged from hospital She will be discharged from hospital tomorrow morning
operacja on musi wkrótce poddać się poważnej operacji serca börja lära sig		surgery / operation He needs to undergo a major heart surgery soon
poddać się operacji nie wolno ci jeść przed poddaniem się operacji börja lära sig		to undergo surgery You must not eat before you undergo surgery
znieczulenie pielęgniarka sprawdziła poziom znieczulenia podczas operacji börja lära sig		anesthesia The nurse checked the level of anesthesia during surgery
narkoza / znieczulenie ogólne znieczulenie ogólne sprawia że śpisz podczas zabiegu börja lära sig		general anaesthetic A general anaesthetic makes you sleep during the procedure
znieczulenie miejscowe dentysta użył znieczulenia miejscowego do plombowania börja lära sig		local anaesthetic The dentist used a local anaesthetic for the filling
kroplówka pacjent otrzymuje płyny przez kroplówkę börja lära sig		IV / drip The patient is receiving fluids through an IV drip
zastrzyk poczułem małe uszczypnięcie podczas zastrzyku na grypę börja lära sig		injection / shot I felt a small pinch during the flu injection
szwy lekarz usunie szwy za dziesięć dni börja lära sig		stitches The doctor will remove the stitches in ten days
blizna ma małą bliznę na czole od upadku börja lära sig		scar He has a small scar on his forehead from the fall
prześwietlenie prześwietlenie potwierdziło że ręka była złamana börja lära sig		X-ray The X ray confirmed that the arm was broken
rezonans magnetyczny rezonans magnetyczny zapewnia szczegółowy obraz mózgu börja lära sig		MRI scan An MRI scan provides a detailed image of the brain
USG badanie USG pokazało że dziecko jest zdrowe i rośnie börja lära sig		ultrasound The ultrasound showed the baby was healthy and growing
biopsja lekarz zlecił biopsję żeby sprawdzić tkankę börja lära sig		biopsy The doctor ordered a biopsy to check the tissue
przeszczep przeszczep nerki uratował mu życie w zeszłym roku börja lära sig		transplant A kidney transplant saved his life last year
transfuzja krwi pacjent potrzebował transfuzji krwi po wypadku börja lära sig		blood transfusion The patient needed a blood transfusion po wypadku
załamanie nerwowe ciągły stres może prowadzić do poważnego załamania nerwowego börja lära sig		mental breakdown Constant stress can lead to a serious mental breakdown
wypalenie zawodowe wielu specjalistów cierpi na wypalenie zawodowe przez długie godziny pracy börja lära sig		burnout Many professionals suffer from burnout due to long hours
napad paniki głębokie oddychanie pomaga kontrolować nagły napad paniki börja lära sig		panic attack Deep breathing helps to control a sudden panic attack
fobia arachnofobia to powszechny lęk lub fobia przed pająkami börja lära sig		phobia Arachnophobia is a common fear or phobia of spiders
trauma on otrzymuje terapię żeby poradzić sobie z traumą z dzieciństwa börja lära sig		trauma He is receiving therapy to cope with childhood trauma
radzenie sobie ze stresem medytacja to świetna technika radzenia sobie ze stresem börja lära sig		stress management Meditation is a great technique for stress management
terapia / poradnictwo zdecydowała się pójść na terapię po rozwodzie börja lära sig		therapy / counselling She decided to go to therapy after the divorce
terapeuta profesjonalny doradca może pomóc w wielu problemach życiowych börja lära sig		counsellor / therapist A professional counsellor can help with many life problems
wahania nastroju zmiany hormonalne mogą powodować nagłe i częste wahania nastroju börja lära sig		mood swings Hormonal changes can cause sudden and frequent mood swings
niska samoocena niska samoocena utrudnia rozpoczynanie nowych zadań börja lära sig		low self-esteem Low self esteem makes it difficult to start new tasks
dobrostan zdrowa dieta i ruch poprawiają twój ogólny dobrostan börja lära sig		well-being Healthy diet and exercise improve your overall well being
radzić sobie z uczę się jak radzić sobie ze stresem w pracy börja lära sig		to cope with I am learning how to cope with work stress
środki zapobiegawcze regularne mycie rąk to jeden ze środków zapobiegawczych börja lära sig		preventative measures Regular hand washing is one of the preventative measures
szczepienie / szczepionka szczepionka na grypę jest zalecana dla osób starszych börja lära sig		vaccination / vaccine The flu vaccine is recommended for elderly people
dawka przypominająca potrzebuję dawki przypominającej mojego szczepienia na tężec börja lära sig		booster shot I need a booster shot for my tetanus vaccination
badania przesiewowe regularne badania przesiewowe na raka mogą uratować wiele istnień börja lära sig		screening Regular cancer screening can save many lives
ciśnieniomierz używaj ciśnieniomierza w domu każdego ranka börja lära sig		blood pressure monitor Use the blood pressure monitor at home every morning
tętno sportowiec ma bardzo niskie tętno spoczynkowe börja lära sig		pulse / heart rate The athlete has a very low resting heart rate
otyłość otyłość to główny problem zdrowotny w krajach rozwiniętych börja lära sig		obesity Obesity is a major health problem in developed countries
zbilansowana dieta zbilansowana dieta jest niezbędna do utrzymania prawidłowej wagi börja lära sig		balanced diet A balanced diet is essential for maintaining a healthy weight
siedzący tryb życia siedzący tryb życia może prowadzić do różnych problemów z plecami börja lära sig		sedentary lifestyle A sedentary lifestyle can lead to various back problems
uzależnienie uzależnienie od alkoholu wpływa zarówno na osobę jak i jej rodzinę börja lära sig		addiction Alcohol addiction affects both the person and their family
odwyk spędził trzy miesiące na odwyku żeby pokonać swoje problemy börja lära sig		rehab He spent three months in rehab to overcome his problems
rzucić palenie nigdy nie jest za późno żeby rzucić palenie i poprawić swoje zdrowie börja lära sig		to quit smoking It is never too late to quit smoking and improve your health
ubytek / dziura w zębie dentysta znalazł mały ubytek w moim górnym trzonowcu börja lära sig		cavity The dentist found a small cavity in my upper molar
próchnica cukier jest główną przyczyną próchnicy u dzieci börja lära sig		tooth decay Sugar is the main cause of tooth decay in children
plombowanie / wypełnienie potrzebuję nowego białego wypełnienia do mojego złamanego zęba börja lära sig		filling I need a new white filling for my broken tooth
leczenie kanałowe leczenie kanałowe jest często niezbędne żeby uratować ząb börja lära sig		root canal treatment Root canal treatment is often necessary to save a tooth
wyrwać ząb dentysta musiał wyrwać ząb ponieważ był zbyt uszkodzony börja lära sig		to extract a tooth The dentist had to extract a tooth because it was too damaged
dziąsło twoje dziąsło wygląda na czerwone i może być zainfekowane börja lära sig		gum Your gum looks red and might be infected
krwawiące dziąsła krwawiące dziąsła są często oznaką złej higieny jamy ustnej börja lära sig		bleeding gums Bleeding gums are often a sign of poor oral hygiene
ząb mądrości mój dolny ząb mądrości sprawia mi dużo bólu börja lära sig		wisdom tooth My lower wisdom tooth is causing me a lot of pain
proteza zębowa moja babcia potrzebuje nowej protezy zębowej börja lära sig		dentures My grandmother needs a new set of dentures
aparat ortodontyczny nosiła aparat przez dwa lata żeby wyprostować zęby börja lära sig		braces She wore braces for two years to straighten her teeth
kamień nazębny / płytka codzienne szczotkowanie pomaga zapobiegać gromadzeniu się płytki börja lära sig		tartar / plaque Daily brushing helps to prevent the buildup of plaque
usuwać kamień i piaskować chodzę do dentysty na usuwanie kamienia i piaskowanie dwa razy w roku börja lära sig		to scale and polish I go to the dentist to scale and polish twice a year
szkliwo kwasowe napoje mogą uszkodzić ochronne szkliwo twoich zębów börja lära sig		enamel Acidic drinks can damage the protective enamel of your teeth
być w ciąży / spodziewać się dziecka ona spodziewa się swojego pierwszego dziecka w październiku börja lära sig		to be pregnant / to be expecting She is expecting her first child in October
termin porodu lekarz wyliczył termin porodu na koniec maja börja lära sig		due date The doctor calculated the due date for the end of May
nudności poranne nudności poranne są bardzo powszechne podczas pierwszego trymestru börja lära sig		morning sickness Morning sickness is very common during the first trimester
USG / badanie obrazowe badanie USG pokazało że dziecko dobrze rośnie börja lära sig		ultrasound / scan The ultrasound scan showed that the baby was growing well
położna położna odwiedziła matkę w domu po porodzie börja lära sig		midwife The midwife visited the mother at home after the birth
poród / akcja porodowa była w trakcie akcji porodowej przez dwanaście godzin zanim dziecko przyszło na świat börja lära sig		labour She was in labour for twelve hours before the baby arrived
skurcze skurcze zaczęły się późno wczoraj o godzinie dziesiątej börja lära sig		contractions The contractions started late last night at ten o'clock
poród siłami natury wiele kobiet woli poród siłami natury bez żadnych leków przeciwbólowych börja lära sig		natural childbirth Many women prefer natural childbirth without any painkillers
cesarskie cięcie cesarskie cięcie było konieczne ponieważ dziecko było w złej pozycji börja lära sig		C-section / Caesarean section A C section was necessary because the baby was in a wrong position
oddział położniczy odwiedzający nie mają wstępu na oddział położniczy po godzinie ósmej börja lära sig		maternity ward No visitors are allowed on the maternity ward after eight o'clock
karmienie piersią karmienie piersią zapewnia noworodkowi niezbędne przeciwciała börja lära sig		breastfeeding Breastfeeding provides the newborn with essential antibodies
poronienie doznała poronienia podczas drugiego miesiąca ciąży börja lära sig		miscarriage She suffered a miscarriage during the second month of pregnancy
noworodek noworodek spał spokojnie w łóżeczku börja lära sig		newborn The newborn baby was sleeping peacefully in the crib
niestrawność zbyt szybkie jedzenie może powodować bolesną niestrawność börja lära sig		indigestion Eating too fast can cause painful indigestion
zgaga ta ostra pizza zawsze daje mi straszną zgagę börja lära sig		heartburn This spicy pizza always gives me terrible heartburn
wzdęcia niektóre warzywa jak fasola często powodują wzdęcia börja lära sig		bloating Some vegetables like beans often cause bloating
zatrucie pokarmowe dostaliśmy zatrucia pokarmowego po jedzeniu na tamtym tanim stoisku börja lära sig		food poisoning We got food poisoning after eating at that cheap stall
grypa żołądkowa połowa biura jest chora na grypę żołądkową börja lära sig		stomach bug Half of the office is ill with a stomach bug
wrzód wrzód żołądka może być bardzo bolesny i trudny do leczenia börja lära sig		ulcer A stomach ulcer can be very painful and hard to treat
refluks refluks powoduje uczucie pieczenia w klatce piersiowej börja lära sig		acid reflux Acid reflux causes a burning sensation in the chest
skurcz (mięśnia lub brzucha) obudziłem się z bolesnym skurczem nogi zeszłej nocy börja lära sig		cramp I woke up with a painful leg cramp last night
zemdleć / stracić przytomność prawie zemdlał z powodu intensywnego upału börja lära sig		to pass out / to black out He nearly passed out because of the intense heat
odzyskać przytomność zajęło jej kilka minut żeby odzyskać przytomność po upadku börja lära sig		to come round It took her several minutes to come round after the fall
rekonwalescencja rekonwalescencja po poważnej operacji zajmuje dużo czasu börja lära sig		convalescence Convalescence after a major surgery takes a lot of time
nieświeży (o jedzeniu wywołującym chorobę) nigdy nie jedz nieświeżego mięsa ponieważ może być niebezpieczne börja lära sig		stale Never eat stale meat because it can be dangerous
akupunktura akupunktura to starożytna technika używająca cienkich igieł börja lära sig		acupuncture Acupuncture is an ancient technique using thin needles
ziołolecznictwo wielu ludzi ufa ziołolecznictwu w przypadku drobnych problemów börja lära sig		herbal medicine Many people trust herbal medicine for minor problems
homeopatia niektórzy lekarze są bardzo sceptyczni wobec homeopatii börja lära sig		homeopathy Some doctors are very skeptical about homeopathy
efekt placebo efekt placebo pokazuje jak umysł wpływa na ciało börja lära sig		placebo effect The placebo effect shows how the mind influences the body
maść / balsam użyj tego kojącego balsamu na swoją suchą skórę börja lära sig		ointment / salve Use this soothing salve on your dry skin
nalewka / wyciąg przygotował ziołową nalewkę żeby leczyć swój kaszel börja lära sig		tincture He prepared a herbal tincture to treat his cough
bandaż / opatrunek zmieniaj opatrunek na ranie każdego ranka börja lära sig		bandage / dressing Change the dressing on the wound every morning
odkażać powinieneś odkażać skaleczenie przed nałożeniem plastra börja lära sig		to disinfect You should disinfect the cut before applying a plaster
środek antyseptyczny użyj środka antyseptycznego żeby wyczyścić powierzchnię börja lära sig		antiseptic Use an antiseptic spray to clean the surface
środek do dezynfekcji środek do dezynfekcji rąk jest bardzo przydatny kiedy podróżujesz börja lära sig		sanitizer Hand sanitizer is very useful when you travel
wada wrodzona dziecko urodziło się z niewielką wrodzoną wadą serca börja lära sig		congenital defect The baby was born with a minor congenital heart defect
choroba dziedziczna ta choroba dziedziczna występuje w naszej rodzinie od pokoleń börja lära sig		hereditary disease This hereditary disease runs in our family for generations
stan przewlekły cukrzyca to stan przewlekły który wymaga codziennej dbałości börja lära sig		chronic condition Diabetes is a chronic condition that requires daily care
ostra choroba (nagły przebieg) ostra choroba wymaga natychmiastowej pomocy medycznej börja lära sig		acute illness An acute illness requires immediate medical attention
choroba śmiertelna u pacjenta zdiagnozowano chorobę śmiertelną w zeszłym miesiącu börja lära sig		terminal illness The patient was diagnosed with a terminal illness last month
remisja (ustąpienie objawów) ucieszyliśmy się słysząc że jego nowotwór jest w stanie remisji börja lära sig		remission We were happy to hear that his cancer is in remission
nawrót choroby doznał nawrotu choroby po zakończeniu leczenia börja lära sig		relapse He suffered a relapse after finishing the treatment
zachorowalność wskaźnik zachorowalności na grypę wzrósł tej zimy börja lära sig		morbidity The morbidity rate for the flu increased this winter
wskaźnik śmiertelności lepsza higiena doprowadziła do niższego wskaźnika śmiertelności w szpitalach börja lära sig		mortality rate Better hygiene led to a lower mortality rate in hospitals
zakrzep / zakrzepica zakrzep krwi może być bardzo niebezpieczny jeśli dotrze do serca börja lära sig		clot / thrombosis A blood clot can be very dangerous if it reaches the heart
krwotok krwotok wewnętrzny został zatrzymany przez chirurgów börja lära sig		haemorrhage The internal haemorrhage was stopped by the surgeons
tętniak tętniak w mózgu to stan zagrażający życiu börja lära sig		aneurysm An aneurysm in the brain is a life threatening condition
paraliż uraz kręgosłupa skutkował trwałym paraliżem börja lära sig		paralysis The injury to the spine resulted in permanent paralysis
porażenie porażenie mózgowe wpływa na koordynację mięśni i ruch börja lära sig		palsy Cerebral palsy affects muscle coordination and movement
napad / drgawki miał nagły napad epilepsji podczas spotkania börja lära sig		seizure / fit He had a sudden epileptic seizure during the meeting
śpiączka pacjent pozostawał w śpiączce przez trzy tygodnie börja lära sig		coma The patient remained in a coma for three weeks
wynik biopsji wciąż czekamy na wynik biopsji z laboratorium börja lära sig		biopsy result We are still waiting for the biopsy result from the lab
nowotwór łagodny operacja pokazała że to był nowotwór łagodny börja lära sig		benign tumour The surgery showed that it was a benign tumour
nowotwór złośliwy nowotwór złośliwy może szybko rozprzestrzenić się na inne narządy börja lära sig		malignant tumour A malignant tumour can spread to other organs quickly
przerzut wczesne wykrycie pomaga zapobiec przerzutom nowotworu börja lära sig		metastasis Early detection helps to prevent the metastasis of cancer
patogen naukowcy badają nowy patogen znaleziony w wodzie börja lära sig		pathogen Scientists are studying the new pathogen found in the water
próbka (do badania) laboratorium otrzymało próbkę krwi do analizy börja lära sig		specimen / sample The lab received a blood specimen for analysis
wymaz pielęgniarka pobrała wymaz z gardła żeby sprawdzić infekcję börja lära sig		swab The nurse took a throat swab to check for infection
sterylny / jałowy wszystkie narzędzia medyczne muszą być trzymane w sterylnych warunkach börja lära sig		sterile All medical tools must be kept in sterile conditions
intubować zespół ratunkowy musiał intubować pacjenta na miejscu börja lära sig		to intubate The emergency team had to intubate the patient on site
respirator pacjent został podłączony do respiratora żeby pomóc mu oddychać börja lära sig		ventilator The patient was placed on a ventilator to help him breathe
inkubator wcześniak został umieszczony w inkubatorze börja lära sig		incubator The premature baby was placed in an incubator
defibrylator użyj automatycznego defibrylatora w przypadku zatrzymania krążenia börja lära sig		defibrillator Use the automated defibrillator in case of a cardiac arrest
parametry życiowe pielęgniarka sprawdzała parametry życiowe pacjenta co godzinę börja lära sig		vital signs / vitals The nurse checked the vitals of the patient every hour
pęcherz / bąbel dostałem bolesnego pęcherza na pięcie od nowych butów börja lära sig		blister I got a painful blister on my heel from the new shoes
modzel / zgrubienie ciężka praca łopatą spowodowała modzel na mojej dłoni börja lära sig		callus Hard work with a shovel caused a callus on my hand
nagniotek ten mały nagniotek na palcu utrudnia chodzenie börja lära sig		corn This small corn on my toe makes walking difficult
brodawka / kurzajka lekarz użył ciekłego azotu żeby usunąć brodawkę börja lära sig		wart The doctor used liquid nitrogen to remove the wart
pieprzyk powinieneś pokazać tamten ciemny pieprzyk dermatologowi börja lära sig		mole You should show that dark mole to a dermatologist
znamię mam na ramieniu małe znamię w kształcie serca börja lära sig		birthmark I have a small heart shaped birthmark on my arm
tkanka bliznowata tkanka bliznowata nie jest tak elastyczna jak normalna skóra börja lära sig		scar tissue Scar tissue is not as flexible as normal skin
otarcie to tylko małe otarcie od upadku z roweru börja lära sig		abrasion / graze It is just a minor abrasion from falling off the bike
rana szarpana głęboka rana szarpana na jego nodze wymagała dziesięciu szwów börja lära sig		laceration The deep laceration on his leg required ten stitches
rana kłuta rdzawy gwóźdź spowodował głęboką ranę kłutą w jego stopie börja lära sig		puncture wound A rusty nail caused a deep puncture wound in his foot
drzazga użyj pęsety żeby usunąć drewnianą drzazgę börja lära sig		splinter Use a pair of tweezers to remove the wood splinter
żądlić / piec alkohol będzie trochę piec kiedy będę czyścić ranę börja lära sig		to sting The alcohol will sting a bit when I clean the wound
swędzieć moje ugryzienia komarów zaczęły swędzieć w nocy börja lära sig		to itch My mosquito bites started to itch during the night
alergia na pyłki alergia na pyłki sprawia że kicham przez całą wiosnę börja lära sig		hay fever Hay fever makes me sneeze throughout the whole spring
udar słoneczny noś czapkę żeby uniknąć udaru słonecznego podczas upalnego dnia börja lära sig		sunstroke Wear a hat to avoid sunstroke during the hot day
hipotermia górskie pogotowie ratunkowe leczyło go na silną hipotermię börja lära sig		hypothermia The mountain rescue team treated him for severe hypothermia
odwodnienie musisz pić wodę żeby uniknąć odwodnienia podczas biegu börja lära sig		dehydration You must drink water to avoid dehydration during a run
niedożywienie długotrwałe niedożywienie prowadzi do wielu poważnych problemów zdrowotnych börja lära sig		malnutrition Long term malnutrition leads to many serious health issues
zaburzenia odżywiania zaburzenia odżywiania to często złożony problem psychologiczny börja lära sig		eating disorder An eating disorder is often a complex psychological problem
anoreksja anoreksja to niebezpieczna choroba która wymaga terapii börja lära sig		anorexia Anorexia is a dangerous disease that requires therapy
bulimia bulimia może spowodować poważne uszkodzenia układu trawiennego börja lära sig		bulimia Bulimia can cause serious damage to the digestive system
objawy odstawienne cierpiał na silne objawy odstawienne po rzuceniu nałogu börja lära sig		withdrawal symptoms He suffered from severe withdrawal symptoms after quitting
czuć się niewyraźnie / być trochę chorym czuję się trochę niewyraźnie więc zostanę w domu börja lära sig		to be under the weather I feel a bit under the weather so I will stay home
stanąć na nogi (po chorobie) cieszę się że stanąłem na nogi po grypie börja lära sig		to be back on one's feet I am glad to be back on my feet after the flu
być zdrowym jak ryba mój dziadek ma osiemdziesiąt lat ale jest zdrowy jak ryba börja lära sig		to be as fit as a fiddle My grandfather is eighty but he is as fit as a fiddle
cieszyć się doskonałym zdrowiem ona ćwiczy codziennie i cieszy się doskonałym zdrowiem börja lära sig		to be in the pink of health She exercises daily and remains in the pink of health
otrzymać pomyślne wyniki badań w końcu otrzymałem pomyślne wyniki badań od lekarza börja lära sig		to have a clean bill of health I finally got a clean bill of health from the doctor
wracać do zdrowia on jest wciąż słaby ale na szczęście wraca do zdrowia börja lära sig		to be on the mend He is still weak but luckily he is on the mend
otrzymać pomyślne wyniki badań inżynier w końcu otrzymał pomyślne wyniki badań od swojego lekarza börja lära sig		to have a clean bill of health The engineer finally got a clean bill of health from his doctor
wracać do zdrowia on jest wciąż słaby po operacji ale na szczęście wraca do zdrowia börja lära sig		to be on the mend He is still weak after the surgery but luckily he is on the mend
wylizać się (wyzdrowieć z czegoś poważnego) to był poważny wypadek ale lekarze myślą że on się z tego wyliże börja lära sig		to pull through It was a serious accident but the doctors think he will pull through
wyglądać jak śmierć na chorągwi wyglądasz jak śmierć na chorągwi więc proszę idź do domu i odpocznij börja lära sig		to look like death warmed up You look like death warmed up so please go home and rest
czuć się jak nowo narodzony po długich wakacjach w górach czuję się jak nowo narodzony börja lära sig		to feel like a new person After a long holiday in the mountains I feel like a new person
być u bram śmierci stary pies był u bram śmierci przed udaną operacją börja lära sig		to be at death's door The old dog was at death's door before the successful surgery
być jedną nogą w grobie żartował że w wieku dziewięćdziesięciu lat jest już jedną nogą w grobie börja lära sig		to have one foot in the grave He joked that at ninety years old he has one foot in the grave
iść pod noż (mieć operację) ona jest zdenerwowana bo jutro rano musi iść pod nóż börja lära sig		to go under the knife She is nervous because she has to go under the knife tomorrow morning
być nie w sosie / czuć się nieswojo czuję się dzisiaj nieco nieswojo więc zostanę w łóżku börja lära sig		to be out of sorts I feel a bit out of sorts today so I will stay in bed
stracić przytomność / zemdleć intensywny upał w fabryce sprawił że on zemdlał börja lära sig		to pass out The intense heat in the factory caused him to pass out
stracić film / zemdleć miał nagłą utratę przytomności i nie pamiętał wypadku börja lära sig		to black out He had a sudden black out and could not remember the accident
odzyskać przytomność zajęło jej kilka minut żeby odzyskać przytomność po omdleniu börja lära sig		to come round It took her several minutes to come round after the faint
być bardzo chorym (wymiotować) byłem bardzo chory po zjedzeniu tamtych nieświeżych owoców morza börja lära sig		to be sick as a dog I was sick as a dog after eating that stale seafood
tryskać energią dzieci tryskają energią nawet po długim spacerze börja lära sig		to be full of beans The children are full of beans even after a long walk
naładować baterie (odpocząć) weekend w lesie to świetny sposób żeby naładować baterie börja lära sig		to recharge one's batteries A weekend in the forest is a great way to recharge your batteries
trzymać formę chodzę na siłownię trzy razy w tygodniu żeby trzymać formę börja lära sig		to keep fit I go to the gym three times a week to keep fit
przeziębić się załóż ciepłą czapkę żebyś nie przeziębił się na deszczu börja lära sig		to catch a cold Wear a warm hat so you do not catch a cold in the rain
rozchorować się na coś połowa zespołu rozchorowała się na grypę w tym tygodniu börja lära sig		to go down with something Half of the team went down with the flu this week
złapać bakcyla (też o chorobie) złapał bakcyla podróżowania po swojej wycieczce do Japonii börja lära sig		to be bitten by the bug He was bitten by the travel bug after his trip to Japan
mieć gorączkę dziecko zaczęło mieć wysoką gorączkę w ciągu nocy börja lära sig		to run a fever The baby started to run a high fever during the night
spocić się (też przy wysiłku) on nawet się nie spocił podczas biegu na pięć kilometrów börja lära sig		to break a sweat He did not even break a sweat during the five kilometer run
pogorszyć się (o stanie zdrowia) jego stan zdrowia pogorszył się po drugiej infekcji börja lära sig		to take a turn for the worse His health took a turn for the worse after the second infection
poprawić się (o stanie zdrowia) na szczęście stan pacjenta poprawił się dzisiaj rano börja lära sig		to take a turn for the better Luckily the patient took a turn for the better this morning
być w złym stanie ranny rowerzysta był w złym stanie po zderzeniu börja lära sig		to be in a bad way The injured cyclist was in a bad way after the crash
opiekać się kimś aż wyzdrowieje została w domu żeby opiekować się chorym mężem aż wyzdrowieje börja lära sig		to nurse someone back to health She stayed at home to nurse her sick husband back to health
być u kresu wytrzymałości jestem u kresu wytrzymałości przez ten ciągły hałas börja lära sig		to be at the end of one's tether I am at the end of my tether with this constant noise
pracować zbyt ciężko (narażać zdrowie) rozchorujesz się jeśli będziesz dalej pracować tak ciężko börja lära sig		to burn the candle at both ends You will get ill if you continue to burn the candle at both ends
być gorzką pigułką do przełknięcia przegranie finałowego meczu było dla drużyny gorzką pigułką do przełknięcia börja lära sig		to be a bitter pill to swallow Losing the final match was a bitter pill to swallow for the team
jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka moja babcia zawsze mówi że jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka börja lära sig		an apple a day keeps the doctor away My grandmother always says that an apple a day keeps the doctor away
śmiech to zdrowie nawet w trudnych czasach pamiętaj że śmiech to zdrowie börja lära sig		laughter is the best medicine Even in difficult times remember that laughter is the best medicine
lepiej zapobiegać niż leczyć regularne badania są ważne bo lepiej zapobiegać niż leczyć börja lära sig		prevention is better than cure Regular check ups are important because prevention is better than cure
co cię nie zabije to cię wzmocni on wierzy że każde trudne doświadczenie i co cię nie zabije to cię wzmocni börja lära sig		what doesn't kill you makes you stronger He believes that every difficult experience and what does not kill you makes you stronger

05. Zdrowie

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.