→ Dance Positions → Börja lära dig / Ladda ner MP3 Flashcards

ladda ner mp3 skriva ut spela Kontrollera dig själv

Fråga		Svar
twarzą do publiczności börja lära sig		facing the audience
twarzą do tylnej ściany börja lära sig		facing the back wall
neutralna pozycja stojąca börja lära sig		neutral standing position
wąska pozycja równoległa börja lära sig		narrow parallel position
szeroka pozycja równoległa börja lära sig		wide parallel position
pozycja na wznak börja lära sig		supine position
leżąc twarzą w dół börja lära sig		lying down facing downwards
lewa boczna leżąca börja lära sig		left lateral recumbent
prawy boczny leżący börja lära sig		right lateral recumbent
połóż się na (lewej/prawej) stronie börja lära sig		lie down on the (left/right) side
pozycja płodowa börja lära sig		fetal position
Pozycja X na podłodze börja lära sig		X/star position on the floor
klęk podparty börja lära sig		all-fours
siad turecki börja lära sig		criss-cross/ cross-legged position
pozycja żabki börja lära sig		bound angle pose / butterfly pose
pozycja siedząca börja lära sig		seated position
trzymaj się zewnętrznej strony stóp börja lära sig		hold onto the outsides of your feet
pochyl się z bioder do przodu börja lära sig		fold forward from the hips
otwarte obojczyki börja lära sig		collar bones spread
pozycja półleżąca (pozycja półkręgosłupowa) börja lära sig		semi-supine position (semi-spinal position)
kolana do sufitu börja lära sig		knees to ceiling
wydłużanie i poszerzanie stóp börja lära sig		feet lengthening and widening
plecy wydłużone i podparte börja lära sig		back lengthened and supported
głowa podparta börja lära sig		head supported
szyja może się uwolnić, prawdopodobnie opada börja lära sig		neck able to release, probably dropping down
pozwól kręgosłupowi uwolnić się na długość börja lära sig		let the spine release into length

dance positions

Du måste vara inloggad för att skriva en kommentar.

mer